À̸¥ »õº® Ä¿´Ù¶õ ¸ñŹ¼Ò¸®¿¡ ºþµðµû¶ó¸¶ÀÇ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²ÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¼öÇàÀÚµéÀº ¾ÆÁ÷ ¾îµÒÀÌ ³»¸° ½£¼ÓÀ» Á¶½ÉÈ÷ °É¾î, ºñ±¸¿Í ¿ì¹Ù»õµéÀº ³²ÀÚ ¼öÇàó·Î Æ¿¶ó½Å°ú ¿ì¹ÙÀ̵éÀº ¿©ÀÚ¼öÇàó·Î ¹ß°ÉÀ½À» ¿Å±ä´Ù.
½£ ¼ÓÀÇ ¼öÇàó´Â ¸Å¿ì °í¿äÇÏ°í ÇÑ ÀûÇÑ °÷¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ¾î ¼öÇàÀÚµéÀÌ ÁýÁßÇϱ⿡ ÁÁÀº Á¶°ÇÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Ù.
ºþµðµû¶ó¸¶ ½£ ¼Ó ¸í»ó¼¾ÅÍ´Â ¾ç°ï¿¡¼ ¸¸´Þ·¹ÀÌ·Î °¡´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¾à 64kmÁ¤µµ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Ù. ¸í»ó¼¾ÅÍ ¾È³»ÆÇÀÌ º¸ÀÌ´Â Å« ±æ·ÎºÎÅÍ ºñÆ÷Àåµµ·Î·Î 3kmÁ¤µµ ´õ µé¾î°¡ À§Ä¡ÇÏ°í Àֱ⿡ ¿ÜºÎ¿Í Â÷´ÜµÈ ´À³¦À» Áֱ⿡ ÃæºÐÇÏ´Ù. ½£ ¼Ó ¸í»ó¼¾ÅÍ´Â ¿ì ºþµðµûºñ¿Ñ»ç(Sayadaw U Paṇḍitabhivamsa, 1921~) »ç¾ßµµ²²¼ 1990³â ¾ç°ï¿¡ ‘ºþµðµû¶ó¸¶ ½¦Å¸°ï »ç»ç³ª ¿¹ÀÍŸ ¼öÇà ¼¾ÅÍ(Paṇḍitārāma Shwe Taun Gon Sāsana Yeiktha Meditation Center)’¸¦ óÀ½À¸·Î ¼³¸³ÇÑ ÀÌÈÄ 5³â ÈÄÀÎ 1995³â¿¡ ¸¸µé¾îÁ³´Ù. ¾à 400,000§³(100acre)ÀÇ ´ëÁöÀ§¿¡ ¼¼¿öÁø ‘ºþµðµû¶ó¸¶ ¼¼ ¸ÞÀÎ °ï ½£¼Ó ¼¾ÅÍ(Panditarama Hse Main-Gone Forest Centre)’´Â µµ½Ã·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª º¸´Ù ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇϱ⠿øÇÏ´Â ¼öÇàÀÚµéÀ» À§ÇØ ¼³¸³µÈ ¹Ì¾á¸¶ÀÇ µÎ ¹ø° ºþµðµû¶ó¸¶ ¸í»ó¼¾ÅÍÀÌ´Ù.
¿ì ºþµðµû »ç¾ßµµ´Â 1950³â¿¡ ¸¶ÇϽà ¸í»ó ¼¾ÅÍ(Mahasi Meditation Center)¿¡¼ À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀ» ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸¸ç, ¸¶ÇϽà »ç¾ßµµ²²¼ 1982³â ÀÔÀûÇϽŠÈÄ 1990³â ºþµðµû¶ó¸¶ ¸í»ó¼¾ÅÍ°¡ ¼³¸³µÇ±â Àü±îÁö ¸¶ÇϽà ¸í»ó¼¾ÅÍÀÇ ¼±¿øÀåÀ» ¿ªÀÓÇϼ̴Ù. µû¶ó¼ ÀÌ°÷Àº ¸¶ÇϽà °èÅëÀÇ ¼öÇ༾ÅÍ·Î ¼öÇà¹æ¹ý ¿ª½Ã ¸¶ÇϽà ¸í»ó¼¾ÅÍ¿Í °°´Ù.
ºþµðµû¶ó¸¶ ¸í»ó¼¾ÅÍ¿Í ¸¶ÇϽà ¸í»ó¼¾ÅÍÀÇ Â÷ÀÌÁ¡À» ã´Â´Ù¸é ¹«¾ùº¸´Ù ÀÚ¾Ö°ü(í±äñκ, mettā-bhavana)°ú ¾ö°ÝÇÔÀ̶ó´Â µÎ °¡Áö¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ÕÀú ºþµðµû¶ó¸¶ÀÇ ¼öÇà¿¡´Â »ç¶ûÀ» ¹æ»çÇÏ´Â ÀÚ¾Ö°üÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ¼öÇàÀÚµéÀº ¸ðµç Á¸À縦 À§ÇØ »ç¶ûÀ» º¸³»´Â ÀÚ¾Ö°ü°ú chantingÀ¸·Î ÇÏ·çÀÇ ¸í»óÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. »ç½Ç ÀÚ¾Ö°üÀº ½ÇÁ¦°¡ ¾Æ´Ñ °ü³äÀ¸·Î ½ÃÀ۵DZ⿡ »ç¸¶Å¸(samatha, ò)ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ¸¶ÇϽà ¸í»ó¼¾ÅÍ¿¡¼ Ç¥¹æÇÏ´Â ¼ø¼öÇÑ À§ºü»ç³ª ¼öÇà(âíκ, suddha-vipassanā)¹æ¹ý°ú´Â °Å¸®°¨ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¹«·®½É(ÞÌÙíÕáãý)ÀÇ ½ÃÀÛÀÎ ÀÚ¾Ö°üÀº ¼öÇàÀÚµéÀÇ ¸¶À½À» ³Ð°í Æò¿ÂÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
±×¸®°í µÎ ¹ø°´Â ¾ö°ÝÇÔÀÌ´Ù. ¼öÇàÀÇ ÀÇÁö´Â ¼öÇàÀÚ¿¡°Ô ´Þ·ÁÀÖ´Â °ÍÀ̱⿡ ¾î´À ¼¾ÅÍ°¡ ¾îµðº¸´Ù ¾ö°ÝÇÏ´Ù°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼öÇàóÀÇ ¿î¿µ¹æ¹ýÀÌ ¼öÇàÀÚÀÇ ºÎÁ·ÇÑ ÀÇÁö¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ°í, ÁÖº¯ÀÇ Æò°¡ µîÀ» °í·ÁÇØ º¸¾ÒÀ» ¶§ ºþµðµû¶ó¸¶ ¸í»ó¼¾ÅÍ´Â ¿À´Ã³¯ÀÇ ¸¶ÇϽà ¸í»ó¼¾ÅÍ¿¡ ºñÇØ ¾ö°ÝÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸î °¡Áö ¿¹¸¦ º¸¸é, ÀÌ °÷ ½£¼Ó ¸í»ó¼¾ÅÍÀÇ ¼öÇàÀÚµéÀº öÀúÇÏ°Ô Ä§¹¬[黙åë]À» ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î ¿Ü±¹¿¡¼ ¼Õ´ÔÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù°í ÇÒÁö¶óµµ Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿Ü¿¡´Â ¸¸³¯ ¼ö ¾ø°í, ¹Û¿¡ ³ª°¥ ¼öµµ ¾ø´Ù. °ø¾ç½Ã°£ ¿Ü¿¡´Â Á¤ÇØÁø ÀÏÁ¤Ç¥¿¡ µû¶ó ¼öÇàó¿¡ ¸Ó¹°·¯¾ß¸¸ ÇÏ¸ç ±ÔÁ¤À» ¾î±æ ½Ã¿¡´Â Áöµµ½º´Ôµé·ÎºÎÅÍ ¾öÇÑ ÁúÃ¥À» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ÇϷ糪 ÀÌƲ »çÀÌ·Î °è¼ÓµÇ´Â ¼öÇàÀÎÅͺ並 ÅëÇØ, ¼öÇàÀÚ°¡ ¼öÇàÀÇ Áøµµ¸¦ º¸°íÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¶Ç ´Ù¸¥ ÁúÃ¥ÀÌ À̾îÁø´Ù. ¹°·Ð ÀÌ´Â ÁöµµÀÚÀÇ ÁúÃ¥À̶ó±âº¸´Ù ¼öÇàÀÚ ½º½º·ÎÀÇ ÀÚÃ¥¿¡ °¡±õ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Áöµµ½º´Ôµé²²¼ ¾ÆÁÖ »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼öÇàÀÚµéÀÇ ¼öÇà°úÁ¤À» À̲ø¾î Áֽñ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¼öÇàÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ ½º½ÂÀÇ °¡¸£Ä§¿¡ ÀÖ´Ù°í º¼ ¶§ ÀÌ´Â Å« ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¸î¸î ¼öÇàÀÚµéÀº ½º½ÂÀÇ »ì¾ÆÀÖ´Â Áöµµ°¡ Ç׽à ±äÀåÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¸î¸î ¼öÇàÀÚµéÀº ¸¶Ä¡ ¼Ò°¡ °í»ß¿¡ ²ø·Á°¡µíÀÌ ½º½Â¿¡°Ô ¸Å´Þ·Á°¡´Â ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù°íµµ ¸»ÇÑ´Ù.
¾Æ¸¶µµ ¸¶ÇϽà ¸í»ó¼¾ÅÍ¿¡¼ ½ÃÀÛµÈ À§ºü»ç³ª ¼öÇàÁ¤½ÅÀÌ ¿À´Ã³¯ ºþµðµû¶ó¸¶¿¡¼ ²ÉÀ» ÇÇ¿ì°í ÀÖ´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù.
Á¤ÁØ¿µ(¼¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³ ±³¼ö)