¹«»ó»ç ´ë¿õÀü(»çÁø=¹Ìµð¾îº×´Ù)
À߸øµÈ ±æÀ̶ó ºÒ¸®´Â °ÍÀº
Ž¿å
¹ã³·À¸·Î »ç¶óÁö´Â °ÍÀº
ÀþÀ½
¼ø°áÇÑ »îÀÇ Æ¼²øÀº
»ç¶÷µéÀÌ ¾ÖÂøÇÏ´Â À̼º(ì¶àõ)
¹°ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ¸ñ¿åÀº
¹Ù¸¥ °íÇà°ú ûÁ¤ÇÑ »î
ÃÖ±Ù ¿ì¸®³ª¶ó ´ëÇб³¼öµéÀÌ ¡®¿ÃÇØÀÇ »çÀÚ¼º¾î¡¯·Î ¡®À̷οòÀ» º¸ÀÚ ÀǷοòÀ» Àش´Ù.¡¯´Â ¶æÀ» °¡Áø °ß¸®¸ÁÀÇ(̸××ØÎëù)¸¦ ÅÃÇß´Ù. °ß¸®¸ÁÀǶõ ´«¾ÕÀÇ ÀÌÀÍ¿¡ »ç·ÎÀâÇô ¼ÒÁßÇÑ ÀǸ®¸¦ Àú¹ö·Á °á±¹Àº Å©°Ô ¼ÕÇظ¦ º¸°Å³ª ÈÄȸÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â ¶æÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â <³í¾î(ÒÕåÞ)> Çå¹®Æí(úÊÙýø¹)¿¡ µîÀåÇÏ´Â ¡®ÀÌÀÍÀ» º¸¸é ÀǷοòÀ» »ý°¢Ç϶󡯴 ¶æÀÇ ¡®°ß¸®»çÀÇ(̸××ÞÖëù)¡¯ÀÇ ¹Ý´ë °³³äÀÌ´Ù. <³í¾î>¿¡¼´Â °øÀÚÀÇ Á¦ÀÚÀÎ Àڷΰ¡ °øÀÚ¿¡°Ô ¼ºÀο¡ ´ëÇØ ¹¯ÀÚ °øÀÚ°¡ ¡®ÀÌÀÍÀ» ´«¾Õ¿¡ µÎ¾úÀ» ¶§ ¿ÇÀ½À» ¸ÕÀú »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¼ºÀΡ¯À̶ó ´äÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
¡®°ß¸®¸ÁÀÇ¡¯´Â <ÀåÀÚ(íöí)> »ê¸ñÆí(ߣÙÊø¹)¿¡ ³ª¿À´Â ¸»·Î, ÀåÀÚ°¡ Á¶¸ª(ðç×Õ)ÀÇ Á¤¿ø¿¡ °¬´Ù°¡ ¾òÀº ±ú´ÞÀ½¿¡¼ ³ª¿Â ¸»ÀÌ´Ù. ¾î´À ³¯ Á¶¸ªÀÇ Á¤¿øÀ¸·Î »ç³ÉÀ» °£ ÀåÀÚ´Â ±îÄ¡ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í È°À» ½î·Á Çϴµ¥, ±îÄ¡´Â ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ ÀüÇô ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÚ¼¼È÷ º¸´Ï ÀÌ ±îÄ¡´Â »ç¸¶±Í¸¦ ³ë¸®°í ÀÖ¾ú°í »ç¸¶±Í´Â »ç¸¶±Í´ë·Î ³ª¹« ±×´Ã¿¡ ÀÖ´Â ¸Å¹Ì¸¦ ³ë¸®°í ÀÖ¾ú´Ù. Áï, ¸ðµÎµé ´çÀå ´«¾ÕÀÇ ÀÌÀÍ¿¡¸¸ ¸¶À½À» »¯°Ü ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÔ À§ÇèÀ» ¸ô¶ú°í, À̸¦ º» ÀåÀÚ´Â ±× ¼ø°£ ±ú´ÞÀ½À» ¾ò°Ô µÈ´Ù. ±×·±µ¥ ±×¶§ Á¤¿ø°ü¸®ÀÎÀÌ ´Ù°¡¿Í ÀÌ Á¤¿ø¿¡ ÇԺηΠµé¾î¿Í¼´Â ¾È µÈ´Ù¸ç ÀåÀÚ¸¦ Ã¥¸ÁÇß°í, ÀåÀÚ ¿ª½Ã ´«¾ÕÀÇ ÀÌÀÍ ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ Ã³Áö¸¦ ±ú´ÝÁö ¸øÇß´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù´Â À̾߱âÀÌ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î °ß¸®¸ÁÀÇ´Â »ç»ç·Î¿î ÀÌÀÍÀÌ ´«¾Õ¿¡ ÀÖÀ» ¶§, ±×°ÍÀÌ ÀǸ®¿¡ ¾î±ß³ª´Â ÀÏÀÌ ¾Æ´ÑÁö »ý°¢ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¿ÇÁö ¸øÇÑ »îÀÇ Åµµ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. º¸µµ¿¡ µû¸£¸é, ¡®°ß¸®¸ÁÀÇ¡¯¸¦ ¿ÃÇØÀÇ »çÀÚ¼º¾î·Î ÃßõÇÑ ±èº´±â ÀüºÏ´ë ¸í¿¹±³¼ö(Áß¾îÁß¹®Çаú)°¡ ÀÛ±ÝÀÇ ¿ì¸® »çȸ°¡ °ß¸®¸ÁÀÇ Çö»óÀ¸·Î ³¹«ÇØ ÀÖÀ¸¸ç, ¸¶Ä¡ ±¸¼º¿ø Àüü°¡ °¢ÀÚµµ»ýÀÇ ½Î¿òÆÇÀÌ µÈ °Í °°´Ù´Â Áø´ÜÀ¸·Î °ß¸®¸ÁÀǸ¦ ¿ÃÇØÀÇ »çÀÚ¼º¾î·Î ÃßõÇß´Ù. ±è ±³¼ö´Â Á¤Ä¡¶õ º»·¡ ±¹¹ÎµéÀ» ¹Ù¸£°Ô ´Ù½º·Á À̲ô´Â °ÍÀε¥ ƯÈ÷ ¿À´Ã³¯ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Á¤Ä¡ÀÎÀº ¹Ù¸£°Ô À̲ø±âº¸´Ù ÀÚ½ÅÀÌ ¼ÓÇÑ ÆíÀÇ ÀÌÀÍÀ» ´õ »ý°¢ÇÏ´Â °Í °°´Ù¸ç Ãßõ ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇß´Ù. ±è ±³¼ö´Â °³ÀÎ »ýÈ°¿¡¼µµ ºÐ¾ç»ç±â, Àü¼¼»ç±â, º¸À̽ºÇÇ½Ì µî »çȸ°¡ °ß¸®¸ÁÀÇÀÇ Àü½ÃÀåÀÌ µÈ ´À³¦À̶ó¸ç, ±× ¿¹·Î ±³À°¿¡¼µµ ³» ¾ÆÀÌ ÆíÀÍÀ» À§ÇØ ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̳ª ¼±»ý´ÔÀÇ ÇÇÇظ¦ ´ç¿¬½ÃÇÏ´Â »ç°ÇÀÌ ¸¹ÀÌ º¸µµµÆ´Ù´Â Á¡À» ÁöÀûÇϱ⵵ Çß´Ù.
´«¾ÕÀÇ ÀÌÀÍ¿¡ ´«ÀÌ ÆÈ·È´Ù´Â °ÍÀº, ÀÌ¹Ì ±× ¸¶À½ÀÌ Å½¿åÀÇ Áö¹è¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¸¶À½ÀÌ Å½¿å¿¡ À̲ø·È´Ù¸é ÀÌ¹Ì À߸øµÈ ±æ·Î Á¢¾îµç °ÍÀÌ´Ù. ºÎó´Ô²²¼´Â <½ÖÀµµû´Ï±î¾ß> 1:58 ¡®À߸øµÈ ±æÀÇ °æ(Uppathasutta)¡¯¿¡¼ À߸øµÈ ±æ·Î Á¢¾îµç °Í°ú °ü·ÃµÈ ½Ã¸¦ À¼À¸½Å ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ ½Ã´Â Çϴûç¶÷[õÀÎ]ÀÌ ºÎó´ÔÀ» ã¾Æ¿Í ¡®¹«¾ùÀÌ À߸øµÈ ±æÀ̶ó ºÒ¸®°í, ¹«¾ùÀÌ ¹ã³·À¸·Î »ç¶óÁö¸ç, ¹«¾ùÀÌ ¼ø°áÇÑ »îÀÇ Æ¼²øÀÌ°í, ¹«¾ùÀÌ ¹°ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ¸ñ¿åÀΰ¡?¡¯¶ó°í ¹°Àº µ¥ ´ëÇÑ ´äº¯À¸·Î Á¦½ÃµÈ °Ô¼ÛÀÌ´Ù.
½Ã±¸ ¡®À߸øµÈ ±æÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â °ÍÀº / Ž¿å¡¯Àº Ž¿åÀÌ °¢ÀÚ¸¦ À߸øµÈ ±æ·Î À̲ø¾î°¡´Â ¿äÀÎÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù. Ç µ¥À̺ñµå ¼Ò·Î´Â ±×ÀÇ Àú¸íÇÑ Àú¼ <¿ùµç>¿¡¼ Àΰ£ÀÇ Å½¿åÀÌ ¾ó¸¶³ª »ç¶÷µéÀ» ±«·Ó°Ô ÇÏ°í ºñõÇÏ°Ô ¸¸µå´ÂÁö¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù.
¡°Å½¿å°ú À̱â½É ¶§¹®¿¡, ±×¸®°í ¿ì¸® °¡¿îµ¥ ´©±¸µµ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¸øÇÑ ½À°ü, Áï ¶¥À» Àç»ê ¶Ç´Â Àç»ê ȹµæÀÇ ¼ö´ÜÀ¸·Î º¸´Â õ¹ÚÇÑ ½À°ü ¶§¹®¿¡ dz°æÀÌ ÈѼյǰí, ³ó»ç´Â Ç°À§¸¦ ÀÒ°í, ³óºÎ´Â °¡Àå ºñõÇÑ »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù. ³óºÎ´Â ÀÚ¿¬À» ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ¾àÅ»Àڷμ ¾Ë°í ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù.¡± - ¡®Äá¹ç¡¯ Æí Áß¿¡¼ Àοë
ŽÁøÄ¡ »ïµ¶½É °¡¿îµ¥ ÇϳªÀΠŽ¿åÀº ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ¾î¸®¼®À½À» ¼ö¹ÝÇÏ°í, ±× ¾î¸®¼®À½À¸·Î ÀÎÇØ ºÐ³ë¸¦ ÀÏÀ¸Å°°í, ¶Ç ´õ Å« ¾î¸®¼®À½À» ºÎ¸£´Â ¾Ç¾÷ÀÇ ±¼·¹ÀÌÀÚ, À±È¸ÀÇ °íÅë¿¡¼ ¹æȲÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿äÀÎÀ̱⿡ ºÎó´Ô²²¼´Â À߸øµÈ ±æÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â °ÍÀ» Ž¿åÀ̶ó°í ¸»¾¸ÇϽŠ°ÍÀÌ´Ù.
½Ã±¸ ¡®¹ã³·À¸·Î »ç¶óÁö´Â °ÍÀº / ÀþÀ½¡¯Àº ³ë¼Ò³²³à¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ³¡¾øÀÌ Ãß±¸ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â À̸¥¹Ù ¡®¾ÈƼ ¿¡ÀÌ¡(Anti-aging)¡¯, ´ÄÁö ¾Ê´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ¿å¸ÁÀÌ ¾ó¸¶³ª ºÎÁú¾ø´Â ÇàÀ§Àΰ¡¸¦ ¼³ÆÄÇÑ °¡¸£Ä§ÀÌ´Ù. ¼ºÇüÀ» ÇÏ°í, ¡®Ç×»êÈ¡¯ÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â Á¦Ç°À» ¾Æ¹«¸® »ç¿ëÇÑ´Ù°í Çصµ ³ëÈ´Â ÇÑ ¼ø°£µµ ¸ØÃßÁö ¾Ê°í ÁøÇàµÇ´Â ÀÌÄ¡¸¦ ¼³ÆÄÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
½Ã±¸ ¡®¼ø°áÇÑ »îÀÇ Æ¼²øÀº / »ç¶÷µéÀÌ ¾ÖÂøÇÏ´Â À̼º(ì¶àõ)¡¯Àº ¿ì¸®ÀÇ »î¿¡¼ À̼º¿¡ ´ëÇÑ º»´ÉÀûÀÌ ²ø¸²ÀÌ ÁÖ´Â À§ÇèÀ» Àû½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ¼ø°áÇÑ »îÀ̶õ, ƯÈ÷ ºê¶ó¸¸µéÀÇ ³× °¡Áö ¼öÇà½Ã±â¿¡¼ ù ¹ø°¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¹üÇà±â(Ûïú¼Ñ¢), Áï ÇлýÀ¸·Î¼ °øºÎÇÏ´Â ½Ã±â¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ¹üÇàÀ̶õ ¸¼°í ±ú²ýÇÑ Çà½ÇÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
½Ã±¸ ¡®¹°ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ¸ñ¿åÀº / ¹Ù¸¥ °íÇà°ú ûÁ¤ÇÑ »î¡¯Àº °¨°üÀ» Á¦¾îÇÏ´Â »îÀÇ °¡Ä¡¸¦ Ç¥ÇöÇÑ °ÍÀÌ´Ù. °¨°üÀ» Á¦¾îÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿©¼¸ °¡Áö °¨°¢±â°ü ¾È¡¤ÀÌ¡¤ºñ¡¤¼³¡¤½Å¡¤ÀÇ(äÑì¼Þ¬àßãóëò)À» ¸»ÇÑ´Ù. ´«, ±Í, ÄÚ, Çô, ¸ö, ¸¶À½À» ÅëÇØ ÀνĵǴ ´ë»ó, Áï »ö¡¤¼º¡¤Ç⡤¹Ì¡¤ÃË¡¤¹ý(ßäá¢úÅÚ«õºÛö)À» Àß ÅëÁ¦ÇÏ°í °ü¸®ÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ¹Ù¸¥ °íÇàÀ̶õ ´Ü½Ä µî ±Ø´ÜÀûÀÎ °íÇàÀº ¹ø³ú¸¦ Á¦°Å½ÃÅ°Áö ¸øÇϹǷΠ±Ø´ÜÀû °íÇàó·³ À߸øµÈ °íÇàÀ» Á¦¿ÜÇÑ °íÇà, Áï °¨°¢´É·ÂÀÇ Á¦¾î, µÎŸÇà, Á¤Áø µîÀÇ ¿Ã°ðÀº ¼öÇàÀ» ÀÏÄ´ °ÍÀÌ´Ù.