½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î | Áñ°Üã±â Ãß°¡ óÀ½À¸·Î | ·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ

¡°À̸í¹Ú ´ëÅë·ÉÀÇ ¡®¿øÀü °æÁ¦¼º¡¯ ¹ß¾ðÀº Ç㱸¡±
ºÒ±³»ý¸íÀ±¸®úð¡¤Å»ÇÙ¼±¾ð±³¼ö, ¿øÀüÈ®´ë ±Ôź
ºÒ±³»ý¸íÀ±¸®Çùȸ¿Í Å»ÇÙ¼±¾ð±³¼ö 1,052ÀÎ Àϵ¿ÀÌ 11¿ù 28ÀÏ ±âÀÚȸ°ßÀ» ¿­¾î ¡°±¹¹Î¾ÈÀ§¸¦ Àú¹ö¸®°í ¿øÀڷ¹ßÀü¼Ò »ç¾÷À» È®´ëÇÏ´Â À̸í¹Ú Á¤ºÎ¸¦ °­·ÂÇÏ°Ô ±ÔźÇÑ´Ù¡±°í ¼±¾ðÇß´Ù. À̳¯ ±âÀÚȸ°ß¿¡´Â ºÒ±³»ý¸íÀ±¸®Çùȸ °øµ¿´ëÇ¥ ¹ýÀÀ ½º´Ô°ú ¹Ú±¤¼­ ±³¼ö(¼­°­´ëÇб³), ÁýÇàÀ§¿ø ¹ýÇö ½º´ÔÀ» ºñ·ÔÇØ Å»ÇÙ¼±¾ð±³¼ö 1,05¡¦
¸ðÁöÇö±âÀÚ | 2012-11-28 18:53
¹Ý¾ß ½º´Ô-ÇÔÇöÁØ ±ºÁ¾¹ý»ç ¡®Àü¹ý»ó¡¯
ºÒ±¤¿¬±¸¿ø ¡®Á¦1ȸ Àü¹ý»ó ¼ö»óÀÚ¡¯ ¼±Á¤
Á¦1ȸ Àü¹ýÇÐ Çмú»ó ¼ö»óÀÚ·Î ¹Ý¾ß ½º´Ô°ú ÇÔÇöÁØ ±ºÁ¾¹ý»ç°¡ ¼±Á¤µÆ´Ù. ºÒ±¤¿¬±¸¿ø(ÀÌ»çÀå ÁöÈ« ½º´Ô)Àº ¿ÃÇØ ½ÃÇàÇÑ Á¦1ȸ Àü¹ýÇÐ Çмú³í¹®»ó ¼ö»óÀڷΠû¾Ï»ç½Â°¡´ëÇÐÀÇ ¹Ý¾ß ½º´Ô°ú À°±º Á¦3±º´ÜÀÇ ÇÔÇöÁØ ¹ý»ç°¡ Àü¹ý»ó ¼ö»óÀÚ·Î ¼±Á¤µÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¹Ý¾ß ½º´ÔÀÌ Á¦ÃâÇÑ ³í¹®Àº ¡®ÃʱâºÒ±³ÀÇ Àü¹ý±³È­ Àü·«°ú ¡¦
ÀÌÇÐÁ¾±âÀÚ | 2012-11-28 15:35
¿ÃÇØÀÇ ÃâÆÇ´ë»ó ¡®ÃʱâºÒ±³ÀÇ »çȸÀû ½Çõ¡¯
¿ì¼ö»ó ¡®ÇѰ踦 ³Ñ¾î¼­¡¯ ¡®¿µ¿ø¿¡¼­ ¿µ¿øÀ¸·Î¡¯
2012³â ¡®¿ÃÇØÀÇ ºÒ¼­ 10¡¯ ¹× ºÒ±³ÃâÆǹ®È­»ó ¼ö»óÀÛÀÌ ¼±Á¤µÆ´Ù. ºÒ±³ÃâÆǹ®È­Çùȸ´Â ÃÖ±Ù ¾öÁ¤ÇÑ ½É»ç¸¦ °ÅÃÄ Á¦9ȸ ºÒ±³ÃâÆǹ®È­»ó ´ë»ó ¼ö»óµµ¼­·Î ûº¸¸®È¸ ±èÀ翵 ¹ý»çÀÇ ¿ªÀú (¹ÎÁ·»ç, »çÁø)À» »Ì¾Ò´Ù. ¿ì¼ö»ó(2Á¾)Àº Á¤Àοµ(¼®´ã)ÀÇ (µ¿±¹´ëÃâÆǺÎ)¿Í ºÒÇÊ ½º´ÔÀÇ (±è¿µ»ç)°¡ ¼±Á¤µÆ´Ù. À̹ۿ¡ ¿ÃÇØÀÇ ºÒ¼­ ¡¦
ÀÌÇÐÁ¾±âÀÚ | 2012-11-28 11:42
¡°Á¶Ç÷¸ð¼¼Æ÷±âÁõ, ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ¿ä!¡±
»ý¸í³ª´®, ¼ö´É¸¶Ä£ °í3¿¡ Èñ¸Áµî·Ï ±³À°
»ç´Ü¹ýÀÎ »ý¸í³ª´®½Çõº»ºÎ(ÀÌ»çÀå ÀÏ¸é ½º´Ô, ÀÌÇÏ »ý¸í³ª´®)°¡ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀ» ¸¶Ä£ ³²¾çÁÖ ±¤µ¿°íµîÇб³ 3Çгâ Çлý 400¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®Á¶Ç÷¸ð¼¼Æ÷±âÁõ Èñ¸Áµî·Ï ±³À°¡¯À» ½Ç½ÃÇß´Ù. 11¿ù 27ÀÏ ¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ 2½Ã°£ µ¿¾È ÁøÇàµÈ À̹ø ±³À°Àº ¾ÕÀ¸·Î ¼ºÀÎÀÌ µÉ °í3 Çлýµé¿¡°Ô Á¶Ç÷¸ð¼¼Æ÷ ±âÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Àνġ¦
¸ðÁöÇö±âÀÚ | 2012-11-28 10:38
¡°1930³â´ë ¡®¸ð´ø °æ¼º¡¯ ¿µÈ­·Î ¸¸³ªº¼±î?¡±
¹®È­À¯»ê±¹¹Î½ÅŹ, ±Ù´ëÇѱ¹¿µÈ­ »ó¿µÈ¸¡¤°­¿¬
¹®È­À¯»ê±¹¹Î½ÅŹ(ÀÌ»çÀå ±èÁ¾±Ô)ÀÌ ±Ù´ë ¼­¿ïÀÇ ¸ð½À°ú »ýÈ°»óÀÌ ´ã±ä ¿µÈ­¸¦ Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² ¸¸³ªº¸´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ±Ù´ë Çѱ¹¿µÈ­ »ó¿µÈ¸ ¹× Àü¹®°¡ °­¿¬Àº ¡®¸ð´ø °æ¼º-±Ù´ë Çѱ¹¿µÈ­¿¡ ´ã±ä ¼¼ °¡Áö ½Ã¼±¡¯À» ÁÖÁ¦·Î 11¿ù 28ÀϺÎÅÍ 12¿ù 12ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ Àú³á 7½Ã 30ºÐºÎÅÍ ´ö¼ö±Ã Á߸íÀü 2Ãþ °­´ç¡¦
¸ðÁöÇö±âÀÚ | 2012-11-28 10:23
¿øÈ¿ÀÇ ¾ð¾î°ü, È­Àï³í¹ý Àç°ËÅä ³ª¼±´Ù
Çѱ¹ºÒ±³»ç¿¬±¸¼Ò, 12¿ù 1ÀÏ ÁýÁß¼¼¹Ì³ª
Çѱ¹¿ª»ç»ó °¡Àå À§´ëÇÑ »ç»ó°¡·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ÀÌ·é ºÐȲ ¿øÈ¿ ´ë»ç(617~686)¸¦ ÁýÁß Á¶¸íÇÏ´Â ¼¼¹Ì³ª°¡ ¿­¸°´Ù. Çѱ¹ºÒ±³»ç¿¬±¸¼Ò(¼ÒÀå °í¿µ¼· µ¿±¹´ë ±³¼ö)´Â ¿À´Â 12¿ù 1ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã 30ºÐºÎÅÍ µ¿±¹´ëÇб³ ´ÙÇâ°ü ¼¼¹Ì³ª½Ç¿¡¼­ ¡®ºÐȲ ¿øÈ¿ ¿¬±¸ÀÇ ¸î °¡Áö °úÁ¦µé¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Á¦3Â÷ ÁýÁß¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. À̹ø ¼¼¹Ì³ª´Â ¡¦
ÀÌÇÐÁ¾±âÀÚ | 2012-11-28 10:16
¡°½ÖÂ÷ ¹®Á¦·Î ¾î¶°ÇÑ Èñ»ýµµ ³ª¿ÀÁö ¾Ê±â¸¦¡±
Á¾±³°è 33ÀÎ ¿øŹȸÀÇ '½ÖÂ÷¹®Á¦ ÇØ°á' È£¼Ò
¡®Á×À½ÀÇ Çà·ÄÀ» ¸ØÃß±â À§ÇÑ Á¾±³°è 33ÀÎ ¿øŹȸÀÇ(ÀÌÇÏ ¿øŹȸÀÇ)¡¯°¡ ½Ö¿ëÂ÷ ¹®Á¦ÀÇ Á¶¼ÓÇÑ ÇØ°áÀ» À§ÇÑ È£¼Ò¹®À» ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿øŹȸÀÇ¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÒ±³, õÁÖ±³, ±âµ¶±³, ¿øºÒ±³, ¹ÎÁ·Á¾±³ µî 5´ëÁ¾±³ ¼öÀåÀº Áö³­ 11¿ù 19ÀÏ ´ëÇѹ® ¾Õ ½Ö¿ëÂ÷ ³ó¼ºÀå¿¡¼­ ´Ü½ÄÅõÀïÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ±Ý¼Ó³ëÁ¶ ½Ö¿ëÂ÷ÁöºÎ ±èÁ¤¿ì Áö¡¦
¸ðÁöÇö±âÀÚ | 2012-11-28 10:03
¡°»ïó(ß²ô¥)¿¡ ¹®¼ö°¡ ³ªÅ¸³ª´Ù¡±
ÇØÀÎÃѸ² ¹æÀå µµ¸²¹ýÀü ´ëÁ¾»ç µ¿¾È°Å ¹ý¹®
ÇØÀÎÃѸ² ¹æÀå µµ¸² ¹ýÀü ´ëÁ¾»ç°¡ ÀÓÁø³â µ¿¾È°Å °áÁ¦¸¦ ¾ÕµÎ°í 11¿ù 28ÀÏ ¹ý¹®À» ¹ßÇ¥Çß´Ù. µµ¸² ¹ýÀü ´ëÁ¾»ç´Â ¹ý¹®À» ÅëÇØ ¡°À̹ø µ¿¾È°Å °áÁ¦´ëÁßÀº ŽÁøÄ¡ »ïµ¶ÀÌ ¸¸µé¾î³½ õ¿À¹é°¡Áö ¹ø³ú¸¦ ´Ü¹Ú¿¡ Á¦°ÅÇÏ¿© Àڱ⠾ÈÀÇ ¹®¼öÁöÇý¸¦ ÇöÇöÄÉ ÇÑ´Ù¸é ¹®¼öÀÇ »ïó(ß²ô¥)°¡ ¹® ¹ÛÀÇ ÀÏÀÎÁö ¹® ¾ÈÀÇ ÀÏÀÎÁö ¸í¸í¹é¹éÇÏ°Ô¡¦
ÀÌÇÐÁ¾±âÀÚ | 2012-11-28 09:36
¡°µû¶æÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô ´Ù°¡°¡´Â ºÒ±³ Ãß±¸¡±
Á¤°æ¿¬ ½ÅÀÓ ºÒ±³¿©¼º°³¹ß¿øÀå, 27ÀÏ ÃëÀÓ
Á¤°æ¿¬ È«ÀÍ´ë ±³¼ö(»çÁø)°¡ ºÒ±³¿©¼º°³¹ß¿ø Á¦7´ë ¿øÀå°ú (»ç)ÁöÇý·Î¿î¿©¼º Á¦4´ë ÀÌ»çÀåÀ¸·Î ÃëÀÓÇß´Ù. ºÒ±³¿©¼º°³¹ß¿øÀº 11¿ù 27ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã Çѱ¹ºÒ±³¿ª»ç¹®È­±â³ä°ü ÀüÅ빮ȭ°ø¿¬Àå¿¡¼­ ¡®ºÒ±³¿©¼º°³¹ß¿ø ⸳ 12Áֳ⠱â³ä½Ä ¹× ¿øÀå ÀÌÃëÀӽġ¯À» °ÅÇàÇß´Ù. Á¤°æ¿¬ ½ÅÀÓ ¿øÀåÀº ÃëÀӻ縦 ÅëÇØ ¡°ºÒÀڵ鿡°Ô ¾î·Á¡¦
¸ðÁöÇö±âÀÚ | 2012-11-27 18:20
àÉÚ¦ÀÇ ·¹Àüµå ¡®¹«¹®°ü Á¦¼± ¼±»ç¡¯
ź»ý 100³â µÇ´Â ÇØ, ¼¼»ó¿¡ ³ª¿À´Ù
¡°1942³â ´Ê°¡À». ¹é·Ã¾Ï¿¡ ¾È°ÅÇϸç Á¤ÁøÇß´ø Á¦¼±½º´ÔÀº °ø¹«·Î °üû¿¡ °¬´Ù°¡ ¹ã´Ê°Ô ¹é·Ã¾ÏÀ¸·Î ±Í»ç(ÏýÞÑ)ÇÏ´ø ±æ¿¡ Å« È£¶ûÀÌ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °¥ ±æÀ» ¸·°í ÀÖ¾ú´Ù. Àá½Ã ±ô¦ ³î¶ó ¾î¿ ÁÙ ¸ð¸£´Ù°¡ ¹Ù·Î Á¤½ÅÀ» °¡´Ùµë°í´Â ´ëÈ£(ÓÞûÛ)¿Í´Â ºÒ°ú ÇÑ Ä­À» »çÀÌ·Î ¸¶ÁÖ¾É¾Æ ¡®³×°¡ À̱⳪, ³»°¡ À̱⳪ Çѹø Çغ¸ÀÚ! °¡¾ß»ê ¡¦
ÀÌÇÐÁ¾±âÀÚ | 2012-11-27 17:01
"Á¤ÀÇ·Î¿î »çȸ ¸¸µé±â À§ÇØ
Àç°¡ÀÚ°¡ ½ÇõÇÒ ¿ªÇÒ ¹àÇûÁö¿ä"
¡°´ë½Â°è¸¦ ÁöÅ°´Â °Í? ÀÚºñ¸¦ ½ÇõÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù.¡± ºñ±¸´Ï À²»ç ¿ø¿µ ½º´ÔÀÌ ´ë½Â°æÀü¿¡ ³ªÅ¸³­ ´ë½Â°èÀÇ ¼¼°è¸¦ Á¤¸®ÇÏ°í ±× Á¤½Å±îÁö Áý´ë¼ºÇÑ ¿ªÀú (Á¶°èÁ¾ÃâÆÇ»ç)¸¦ Æì³Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÌ ½Ã´ë À±¸®½ÇõÀÇ Ãʼ®À» ´ÙÁø´Ù´Â ¸ñÇ¥ ¾Æ·¡ ´ë½Â°æÀü 18±Ç¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â °èÀ²À» Á¤¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃâÆǻ翡¼­´Â ÀÌ Ã¥À» ¡®´ë½Â°èÀÇ ¡¦
ÀÌÇÐÁ¾±âÀÚ | 2012-11-27 15:59
¡°¹«¾Æ¼³°ú À±È¸¼³, Á¾±³Àû Â÷¿ø ´Ù¸¥ °Í
±×·±µ¥, Â÷¿øÀÌ ´Þ¶ó¼­ °øÁ¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í¡±
15³â Âë Àü¿¡ ´ç½Ã °í¸¶ÀÚ¿Í ´ëÇÐ ÃÑÀåÀ̾ú´ø ³ª¶ó ¾ß½º¾ÆÅ° ¹Ú»ç¸¦ ÀÎÅͺäÇß´ø ±â¾ïÀÌ »õ·Ó´Ù. ¼¼°èÀûÀÎ ÀεµºÒ±³¹®È­»ç ÇÐÀÚÀÎ ¾ß½º¾ÆÅ° ¹Ú»ç´Â ´ç½Ã ÀÎÅͺ信¼­ Çѱ¹ÀÇ Á¾±³»óȲ¿¡ ´ëÇØ ¹®È­»çÀûÀ¸·Î´Â Àß ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Ù´Â ¾ð±ÞÀ» Çß¾ú´Ù. ±×ÀÇ ÀÌ·± ¾ð±ÞÀº Çѱ¹¿¡ µé¾î¿Â Áö 100³â ³²ÁþÇÑ ±âµ¶±³(¡¦
ÀÌÇÐÁ¾±âÀÚ | 2012-11-27 14:15
¼öºÒ½º´Ô¿¡°Ô ¹è¿ì´Â °£È­¼± ÁýÁß¼öÇà
µ¿±¹´ë ±¹Á¦¼±¼¾ÅÍ, ¼öÇàÇÁ·Î±×·¥ ¼±Âø¼ø Á¢¼ö
µ¿±¹´ëÇб³ ±¹Á¦¼±¼¾ÅÍ(¼±¿øÀå ¼öºÒ ½º´Ô)°¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ °ÉÄ£ ¡®°£È­¼±(Ê×ü¥àÉ) ÁýÁß¼öÇà ÇÁ·Î±×·¥¡¯À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ±¹Á¦¼±¼¾ÅÍ ¼±¿øÀåÀÌÀÚ ¹ü¾î¼­ ÁÖÁö ¼öºÒ ½º´ÔÀÌ ¹ý»ç·Î ³ª¼­´Â À̹ø °£È­¼± ÁýÁß¼öÇà ÇÁ·Î±×·¥Àº 1Â÷¿Í 2Â÷·Î ³ª´² °¢°¢ 7ÀϾ¿ ½Ç½ÃµÈ´Ù. 1Â÷´Â 2013³â 1¿ù 4ÀϺÎÅÍ 10ÀϱîÁö, 2Â÷´Â 1¿ù 30ÀϺÎÅÍ 2¿ù 5ÀÏ¡¦
¸ðÁöÇö±âÀÚ | 2012-11-27 14:03
¡°MBSR ÅëÇØ ³ë³â±â ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëó¡±
´ëÄ¡³ëÀκ¹Áö¼¾ÅÍ, ¾î¸£½Å À§ÇÑ Æ¯º°°­ÁÂ
°­³²±¸ Áö¿ª ¾î¸£½ÅµéÀÇ Ç°°Ý ÀÖ´Â ³ë³âÀ» À§ÇÑ Æ¯º°°­Á°¡ °³ÃֵƴÙ. ´ëÄ¡³ëÀκ¹Áö¼¾ÅÍ(°üÀå ¼ÕÈ­Á¤)´Â Áö³­ 11¿ù 20ÀÏ °³°ü 1ÁÖ³âÀ» ±â³äÇØ È¿·Ï ½º´Ô(¼­¿ïÀÇ·á¿ø ºÒ±³¹ý´ç Áöµµ¹ý»ç)ÀÇ ¡®Ç°°Ý ÀÖ´Â ³ë³âÀÇ ¿Ï¼º¡¯ Ưº°°­Á¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. À̳¯ Ưº°°­Á ȿ·Ï ½º´ÔÀº MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction, ¸¶À½Ã¬¡¦
¸ðÁöÇö±âÀÚ | 2012-11-27 13:51
¡°¡®»ê½º²ô¸®¶ß ¹®¹ý¡¯ Ã¥ ¹«·á ¹ý°ø¾ç ÇÕ´Ï´Ù¡±
ºÀ¼±»ç, ½Â¼Ó Á¦ÇÑ ¾ø´Â Ã¥ ¹ý°ø¾ç¡¦È¨ÇǼ­ ½Åû
Á¦25±³±¸º»»ç ºÀ¼±»ç(ÁÖÁö Á¤¼ö ½º´Ô)°¡ »ê½º²ô¸®¶ß¾î¸¦ ¹è¿ì°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Ã¥À» ¹«·á ¹ýº¸½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºÀ¼±»ç »ê½º²ô¸®¶ß ÆíÁý½ÇÀÌ ¹ß°£ÇÑ Àº ´ë½ÂºÒ±³ °æÀüÀÇ ±â·Ï¾îÀÌÀÚ Àεµ¹®È­ÀÇ ±ÙÀú°¡ µÇ´Â ¾ð¾îÀÎ »ê½º²ô¸®¶ß ¹®¹ýÀÇ Ãʱްú Áß±Þ °úÁ¤À» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Â ¹®¹ý¼­·Î ¡ã¸ðÀ½°ú ÀÚÀ½ ¡ã¿¬¼º¹ý(Sandhi) ¡ã¸í¡¦
¸ðÁöÇö±âÀÚ | 2012-11-27 11:53
 
   1511  1512  1513  1514  1515  1516  1517  1518  1519  1520    
                                   
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