법상스님이 혼자서 쉽게 따라할 수 있는 기도수행법과 법요집이 담긴 기도수행 교과서 『혼자하는 기도 수행법』을 부크크 펴냄[POD]과 함께 출간했다.
스님들이 신도님들께 가장 많이 듣는 질문 중 하나가
“기도는 어떻게 하면 되죠?”
“구체적인 수행방법 좀 알려주세요”
“기도수행하기 좋은 법요집을 추천해주세요”
“기도수행과 명상수행에 대해 쉽게 볼 책은 없나요?”
이런 질문들이다.
바로 그런 수많은 신도님들의 질문에 ‘책 한 권으로 끝낼 수는 없을까?’하고 고민한 끝에 나온 책이 ‘혼자하는 기도수행법’이다.
절에서 기도수행법 법요집을 발간하여 쓰기도 하고, 백일기도, 3.7일 기도 등 오랫동안 기도수행을 이끌어 오면서, 부족한 부분은 보완하고, 여기 저기에 흩어져 있는 기도수행에 대한 핵심 실천 법요들을 모아서, 몇 번에 걸친 수정 끝에, 비로소 한 권으로 혼자서도 쉽게 따라할 수 있는 기도수행법 책을 발간하게 됐다.
기도 수행이 무엇인지, 어떻게 기도하고 수행해야 하는지 아울러 삶의 의미는 무엇인지? 삶에서 우리가 나아가야 할 방향은 무엇인지, 근원적인 문제에서부터 소소하고 구체적인 기도수행 방법에 이르기까지 이론과 실천의 전반에 대해 담았다.
이 책은 너무나 불교적인 책이면서도 꼭 불교신자들만을 대상으로 하는 것은 아니다. 진정한 삶의 의미와 괴로움으로부터의 벗어남, 완전한 행복이라는 인간 근원의 길을 불교수행과 기도라는 방편을 통해 드러내 주고자 하기 때문이다.
1편에서는 기도수행법, 나아가 선과 명상 수행에 대한 이해를, 2편에서는 직접 기도수행을 따라 할 수 있도록 기도수행 법요집을 실어 놓았다.
기도수행법이라고는 하지만, 기복적인 기도 방법인 것만이 아니라, 기도를 통해 자력적인 수행으로 나아가고, 또한 다시 수행하되 수행함이 없는 무위의 참된 마음공부와 명상, 참선으로 옮겨가도록 자연스럽게 이끌어 결국에는 깨달음이라는 대서원에 이르는 길로 안내하고자 노력한 흔적이 배어있다.
법상 지음 ∥ 부크크 펴냄[POD]
264쪽 ∥ 값 20,900원
법상 스님
동국대와 동 대학원에서 불교를 공부하였으며, 조계종 원로의원 불심도문 큰스님을 은사로 출가하였다. 다음카페 ‘목탁소리’ 지도법사이자, 서울 용산의 원광사 주지 소임을 맡아 생활 속에서 마음을 닦고자 하는 이들의 마음공부를 이끌고 있다.
저서로는 『선어록과 마음공부』, 『반야심경과 마음공부』, 『금강경과 마음공부』, 『불교경전과 마음공부』, 『365일 눈부신 하루를 시작하는 한마디』, 『마음공부 이야기』, 『히말라야, 내가 작아지는 즐거움』, 『붓다수업』, 『날마다 해피엔딩』, 『눈부신 오늘』 등이 있다. 2005년에는 ‘한국문인’에서 신인문학상을 받으며 등단했다. 그의 저서 『반야심경과 마음공부』는 불교출판문화협회에서 주관하는 2005년 ‘올해의 불서’로 선정되었다.
BBS 불교방송 라디오에서 ‘법상스님의 목탁소리’를 진행했다. 다음 카페 목탁소리에서는 수많은 동영상 강의를 무료로 들을 수 있다.
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목 차
머리말 6
제1편 기도 수행의 의미와 방법 9
1. 기도는 왜 하지? 수행은 또 뭐야? 10
기도란? ❘ 수행이란? ❘ 꿈의 비유로 본 기도와 수행
어차피 꿀 꿈 좋은 꿈을 꾸자 ❘ 꿈 속 세계 꿈 깬 세계
괴로움이라는 선물 ❘ 주어진 삶을 통해 깨닫는다
집착 없이 기도하라 ❘ 두려움 없는 기도
나는 모른다 진리에 맡기라 ❘ 집착을 놓으면 벌어지는 일
내 일이 아닌 법계의 일 ❘ 양자물리학과 기도수행
2. 기도 수행 법요집의 구성 및 활용법 31
기도 수행의 핵심 ❘ 귀의 ❘ 참회 ❘ 발원 ❘ 경전독송
주력수행 ❘ 염불수행 ❘ 절수행 ❘ 명상참선
사홍서원 ❘ 회향게 ❘ 기도수행법 순서 실례
제2편 기도 수행 법요집 65
1. 귀의삼보 66
삼귀의 ❘ 거불 ❘ 예불문 ❘ 우리말 예불문
2. 참회문 73
3. 발원문 78
일상발원문 ❘ 법회발원문 ❘ 가족을 위한 발원문
자녀를 위한 부모의 발원문 ❘ 학업성취 발원문
남편을 위한 아내의 발원문
아내를 위한 남편의 발원문 ❘ 자비경 발원문
이산혜연선사 발원문 ❘ 우리말 축원문 ❘ 행선축원
4. 기도수행 102
(1) 경전독송 102
우리말 반야심경 ❘ 반야심경 ❘ 천수경 ❘ 우리말 천수경
법성게 ❘ 우리말 법성게 ❘ 자비경 ❘ 최상의 행복경
금강경 ❘ 우리말 금강경 ❘ 불교경전 독송선집
(2) 주력수행 204
신묘장구대다라니 ❘ 광명진언 ❘ 불설소재길상다라니
해탈주 ❘ 참회진언 ❘ 준제진언 ❘ 육자대명왕진언
대불정 능엄신주
(3) 염불수행 222
석가모니불 ❘ 아미타불
관세음보살 ❘ 지장보살
(4) 절수행 227
오체투지, 절 하는 방법 ❘ 절수행의 공덕과 효과
108배 마음공부 발원문 ❘ 우리말 백팔대참회문
(5) 명상과 참선 257
명상, 참선이란? ❘ 명상, 참선하는 방법
5. 사홍서원 263
6. 회향게 264
