삼천사․사회복지법인 인덕원이 운영하는 시립은평노인종합복지관(관장 김승자)은 4월 30일 오후 2시 진관사 등지에서 제1차 '아자~ 아자 걸어서 100세까지 둘레길 걷기'를 진행한다고 28일 밝혔다.
 
이번 행사는 어르신의 기초체력 향상과 건강한 삶의 도모를 위해 마련됐다. 복지관은 이날 걷기 행사를 시작으로 오는 5,6월과 9,10,11월의 마지막 주 수요일에 각각 다른 지역에서 행사를 진행할 계획이다.

복지관 관계자는 "걷기는 하반신운동으로 심장에 점진적으로 많은 자극을 줘 체력수준이 낮거나 최근에 운동을 해오지 않은 어르신의 심폐지구력을 발달시킬 것"으로 기대했다.

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