명상 입문자를 위한 기초과정 

수행형 템플스테이 프로그램을 운영 중인 자비선사(주지 원허 지운 스님)에서 5월 6일부터 명상 온라인과정을 개설한다.

1년 동안 2개월씩 3회차 진행 총 36시간을 진행하는 온라인과정에서는 자비선명상(자비수관, 차명상, 걷기선명상)을 교과목으로 감정조절명상, 자비심과 알아차림, 내마음보기 자비수관, 마음 쉼 명상, 나를 위로하는 차명상, 명상코칭 등의 프로그램을 진행한다.

강의는 지운 스님의 명상강의와 실습시범, 명상코칭 및 질의응답으로 운용한다.

화상회의 플랫폼(줌)으로 진행되는 온라인 강의는 불기2565(2021)년 5월 6일(목) 개강하며, 

△1회기(5월 6일~6월 24일) △2회기(8월 5일~9월 23일) △3회기 (11월 4일~12월 23일) 동안 매주 목요일 저녁 7시30분부터 9시까지 이어진다.

수강료는 회기별 10만원이며, 접수마감은 4월 29일까지다.

문의 ∥ 자비선사 템플스테이 (054-931-8874 / jabisunsa@naver.com)