상처·관계·분노에서 비움·감사·나눔·무상까지

멈춰 버린 마음을 풀어주는 ‘흐름의 기술’들

템플스테이의 전설이자 ‘힐링 멘토의 원조’ 마가 스님이 40년 수행 끝에 도달한 단 하나의 결론에서 길을 찾았다. “없애려 애쓰지 않고 흐르게 하는 법을 배울 때 비로소 삶은 완성된다.” 스님이 무상(無常)의 지혜에서 묶인 감정, 꼬인 인연, 멈춘 마음을 풀고 삶의 완성으로 가는 책 『어른이 되는 흐름의 기술』을 출간했다.

상처와 분노, 관계의 균열, 삶의 소진, 상실과 공허…. 문제는 다 달라 보이지만, 결국 모든 고통은 마음이 흘러갈 방향을 잃었을 때 찾아온다. 마음은 과거의 상처에 들러붙고, 미래의 불안에 휘둘리고, 관계의 매듭에 쉽게 엉킨다. 막힌 곳은 뚫고 꼬인 것을 풀어낼 지혜는 없을까?

고통은 결과이면서 다시 원인이 됩니다. 아픈 일을 부정과 원망으로만 받아들이면 더 큰 고통의 씨앗을 심습니다. 두 번째 화살을 맞는 셈입니다. 피할 수 없는 고통은 이미 일어난 돌이킬 수 없는 사실(=첫 번째 화살)입니다. 거기에 빠져들어 부정적 감정(=두 번째 화살)을 키운다면, 스스로 자신에게 화살을 쏘아대는 것이지요.

_‘나를 깨우는 종소리’ 중에서

“견디고 버티면 된다”는 강요된 인내는 마음을 더 무겁게 할 뿐이다. 마가 스님은 “억지로 눌러서 참는다고 막힌 마음이 흐르지 않는다”고 말한다. 부드럽지만 단호한 이 한마디는 스님이 40년 수행 끝에 얻은 단 하나의 확실한 결론이다. 그래서 스님은 “없애려고 애쓰는 게 아니라 흘려보내는 법을 배울 때 삶은 완성된다”며 묶인 감정과 꼬인 인연 그리고 멈춘 마음을 푸는 ‘흐름의 기술’로 안내한다.

스님은 상처·인연·화·갈등·비움·감사·나눔·무상이라는 삶의 중요한 지점을 무상(無常)의 지혜에서 찾은 ‘흐름’이라는 단 하나의 원리로 다시 읽어낸다. 그러면서 감정을 억누르거나 밀어내는 게 아니라 ‘흐르게 하는 방법’을 다룰 줄 아는 사람이 어른이라고 정의한다. 어른은 강한 사람이 아니라, 내 마음의 방향을 잃지 않은 채 마음이 스스로 지나갈 길을 열어 주는 지혜를 가진 사람이라는 뜻이다.

이 책은 인연에 걸리지 않고, 과거에 갇히지 않고, 마음의 주인으로 사는 태도를 일러 준다. 그리고 마음이 스스로 지나갈 길을 열어 주고, 흐르는 방향을 허용하는 용기와 결단이 왜 삶에서 중요한지를 자연스레 깨닫게 해 준다. 그것이 스님이 전하는 ‘어른의 행복’이며 이 시대에 가장 절실하게 필요한 ‘흐름의 기술’이다.

굳이 연기라는 부처님 말씀까지 가지 않아도 ‘사람 인(人)’이라는 글자만 봐도 알 수 있습니다. 서로가 비스듬히 기대어 서야만 비로소 사람이 됩니다. 내가 웃을 때 누군가의 마음이 밝아지고, 내가 화를 내면 또 다른 누군가의 마음이 흔들립니다. 세상은 ‘나’와 ‘너’가 아닌 ‘우리’의 그물망으로 엮여 있습니다.

_‘서로 비스듬히 기대어’ 중에서

모든 인연이 조건 따라 생기고 조건 따라 사라지듯, 사랑도 영원하지 않습니다. 그래서 사랑이 가르치는 건 붙잡는 법이 아니라, 놓는 법이 아닐까요? “나무는 꽃에 집착하지 않아야 열매를 맺고, 강물은 강을 버려야 비로소 바다에 든다”는 불교의 오래된 지혜를 되새겨 봅니다.

_‘사랑이 남긴 흔적’ 중에서

그래서 『어른이 되는 흐름의 기술』은 멈춰 버린 삶을 다시 움직이게 하는 가장 따뜻하고 단단한 책이다. 지금 당신의 마음이 어디에 멈춰 있든 이 책은 그 마음을 다시 흘러가게 할 것이다. 스님의 당부대로 물처럼, 바람처럼 그리고 당신다운 흐름으로.

“흘러가는 물은 과거를 붙잡지 않고 미래를 서두르지 않습니다. 당신도 그렇게 흘러가며 맑아지기를 바랍니다.”

마가 스님의 문장은 부드러우면서도 놀라울 만큼 단단하다. 템플스테이가 낯설던 시절 수많은 이들과 울고 웃으며 마음을 나누던 시간, 수강 신청을 1초 만에 마감시켰던 중앙대 ‘내 마음 바로보기’ 교양 수업에서 대학생들과 함께한 치유의 시간, 선방에서의 치열한 수행과 명상 지도자로서의 삶…. 이 모든 경험이 켜켜이 쌓인 40년 내공의 깊이가 한 문장 한 문장 속에 녹아 있다. 그래서 스님의 말은 꾸밈없고 솔직하며 공감을 자아낸다. 실제 자신의 삶에서 건져 올린 지혜이기에, 말 한 줄이 공허하지 않다.

이 책의 메시지는 오랜 지혜의 계보를 잇고 있다. 오대산에서 삶을 마감하려 했던 마가 스님은 목숨을 구해 준 노스님 덕분에 부처님 제자가 됐고, ‘종식’이라는 법명을 내려준 은사 현성 스님 덕분에 청담 스님의 “자비로우면 적이 없다”는 가르침을 배웠다. 따뜻한 눈빛으로 출가 전 삶을 질문한 청화 스님 덕분에 아버지에 대한 분노가 고마움으로 바뀌었고, 청화 스님 제자인 용타 스님 덕분에 진정한 행복에 이르는 마음공부를 배웠다.

이 모든 사제 인연의 흐름은 결국 ‘한국 정신문화의 큰별’ 탄허 스님에게 닿는다. 탄허 스님은 근현대 한국불교 지성의 뿌리로 평가받는 시대의 선각자이며, 그 법맥을 이은 제자가 바로 ‘우리 시대의 가장 존경받는 대강백’ 여천무비 스님이다. 2022년, 마가 스님은 무비 스님에게 법호 일엄(一嚴)을 받고 화엄종주의 법을 이은 전강 제자가 됐다. 탄허 스님에서 청담, 청화, 용타 그리고 무비 스님으로 이어지는 지혜의 흐름이 마가 스님의 수행과 사유로 이어지고 있음을 보여 주는 대목이다.

무비 스님은 제자의 글을 읽고 단숨에 네 글자를 적었다.

“도시통류(道是通流).”

‘도(道)란 곧 흐름이다’라는 뜻과 함께 다음과 같은 추천사를 남겼다.

“육조혜능 스님은 진리니, 삶이니, 길이니 하는 것을 툭 터져 흐르는 것이라고 했다. 한순간도 걸림이 없어 툭 터져 있어야 행복을 느낄 줄 아는 사람이다. 출가 40년의 지혜가 담긴 이 책은 툭 터져 흘러들지 않는 곳이 없는, 행복한 인생을 보는 안목을 열어 줄 것이다.”

이 추천사는 단순한 찬사가 아니다. 한국 사회와 불교계에서 가장 깊이 신뢰받는 수행자가 직접 증명한 사유의 정수이며, 지금도 살아 흐르는 지혜의 계보다.

저자 마가 스님 / 불광출판사

145 * 210 mm / 352쪽

정가 20,000원