‘강북형 웰니스 WEEK’ 와 화계사 템플스테이가 함께하는 '사운드 테라피' 

보륜당참선

오는 9월 한 달 동안 화계사(주지 우봉)에서 “강북구와 함께하는 ‘강북형 웰니스 WEEK’” 특별 프로그램이 시범 운영 될 예정이다. 

서울 강북구(구청장 이순희)는 북한산 등 지역의 자연과 역사·문화 자원을 바탕으로 '강북형 북한산 웰니스 관광 활성화 계획'을 수립goT다.

강북구만의 고유한 자연자원인 북한산과 우이구곡 등과 연계한 ‘산림치유형 프로그램’, 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 ‘간편 웰니스 프로그램’, 지역 주민의 일상 회복을 위한 ‘생활복지 웰니스 프로그램’ 등 상설 프로그램과 특화 프로그램 등을 준비하고 있다.

사운드워킹(사진=화계사 템플스테이국)

그중 관내 주요 관광명소인 화계사와 연계한 웰니스 관광프로그램 ‘북한산 속 숨은 소리 찾기’를 시범적으로 운영할 예정이다. 

자연의 소리를 들으며 걷는 이완 중심의 워킹 프로그램으로 청각 자극과 자연 몰입을 통해 감정 안정과 스트레스 해소를 유도하는 프로그램으로, 화계사템플스테이에서 준비한 다양한 명상 프로그램과 함께 진행된다.  

‘강북형 웰니스 WEEK’ 특별 프로그램은 1박 2일 프로그램으로 9월 한 달 동안 총 4회에 걸쳐 진행 될 예정이며, 화계사템플스테이 홈페이지에서 선착순으로 예약 접수중이다.