노인맞춤돌봄서비스 생활교육사업 “ESG와 함께하는 자기돌봄(Self-Care)프로그램 핏미업(Fit Me Up!)”

대한불교조계종사회복지재단에서 운영하는 의정부시 송산노인종합복지관(관장법륜)은 지난 10월 31일 독거어르신들의 건강기능 회복을 위해 실시한 핏미업(Fit Me Up!)프로그램을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.

핏미업(Fit Me Up!)프로그램은 노인맞춤돌봄서비스사업 대상자 중 취약계층 및 만성질환 어르신을 대상으로 건강·운동·영양·인지분야 맞춤형 통합 케어 서비스를 제공하여 자기돌봄(Self-Care)에 대한 역량 강화 및 개인별 체계적인 건강기능 회복을 증진시키기 위한 프로그램이다. 

(사진=송산노인종합복지관 )
 

인바디 기기를 활용한 건강 체크와 건강 체조, 음악치료 인지활동 및 영양상담, 사회활동 강화를 위한 자조모임 등 총 14회기에 걸쳐 실시하였으며 참여자 어르신들은 "평소 운동이 부족해서 계단 오르기가 힘들었는데 복지관에 나와서 건강 체조와 음악치료활동을 하며 생활에 활력이 생겼다"고 전했다.

송산노인종합복지관 관장 법륜스님은 "앞으로도 노인맞춤돌봄서비스사업 대상자들이 다양한 내용의 프로그램을 통해 체계적인 건강관리를 할 수 있도록 노력하겠다"고 밝혔다.