탄허기념박물관은 2018년 3월 24일(토)부터 6월2일(토)까지 탄허기념박물관 2층 , 보광명
전에서 명상프로그램 “꽃피는 몸이 오면“을 진행한다.
박물관은 시민들의 정신건강을 증진시키기 위해 다양한 여가선용 프로그램들이 개발, 시행하고 있다. 명상프로그램도 그 중 하나다. 명상은 종교를 초월하여 우울증이나 스트레스 등 정신건강을 향상시키는 방법의 하나로 그 중요성이 부각되고 있다.
박물관에서는 일반인들의 인문적, 정신적 삶의 질을 높이고, 개인이 가진 잠재력과 치유력을 잘 발휘할 수 있고, 자기 자신의 올바른 이해와 더불어 신체와 정신건강을 증진시키는데 도움이 되고자 “꽃피는 몸이 오면“ 프로그램을 기획했다.
프로그램은 △어린이들에게 놀이와 활동을 통해 집중력과 정서를 함양시키는 ‘어린이 명상’ △청소년들이게 집중력과 자기조절력을 함양시키는 마음이 행복해지고 공부가 즐거워지는 청소년 명상 △일상생활의 스트레스로 지쳐있는 직장인들에게 정서적, 심리적 안정을 회복하는 직장인 명상 △60세 이상 어르신들의 기억력, 집중력, 정신건강에 도움이 되는 어르신 명상으로 짜여 졌다.
