È£ÈíÀÌ ÁÖ´Â ¼±¹° = »çȸ½É¸®ÇÐÀÚÀÎ ÀúÀÚ ·¡¸® ·ÎÁ¨¹ö±×´Â ´ëÇÐ ±³¼ö ½ÃÀýÀÎ 1968³â¿¡ Å©¸®½´³ª¹«¸£Æ¼¸¦ ¸¸³ª¸é¼ ÀλýÀÇ Àü±â¸¦ ¸Â¾Ò´Ù. ¡°´ç½ÅÀÌ ½ÇÁ¦·Î ¾î¶»°Ô »ì°í ÀÖ´ÂÁö¿¡ ÁÖÀǸ¦ ÁýÁßÇϽʽÿÀ.¡±¶ó´Â ±×ÀÇ ¸» ÇÑ ¸¶µð°¡ °¡½¿ÀÇ ºÒ±æÀÌ µÇ¾î ¹Ì·Ã ¾øÀÌ ´ëÇÐ °´ÜÀ» ¶°³ª ¼öÇàÀÇ ±æÀ» °É¾ú´Ù.
¼þ»ê ½º´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ 5³â°£ °£È¼± Áöµµ¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ÀÌ Áß 1³â ³²Áþ ¼ö´ö»ç¿¡¼ Ȥµ¶ÇÏ°Ô ¼ö·ÃÀ» Çϱ⵵ Çß´Ù. īŸ±â¸® ¼±»ç·ÎºÎÅÍ ÀϺ» Á¶µ¿Á¾ÀÇ Áö°üŸÁ¸¦ ¼ö·ÃÇß°í, º£Æ®³² ƽ³´ÇÑ ¼±»ç µî ¿©·¯ ¼±Áö½Äµé¿¡°Ô 10³â°£ Âü¼±À» ¹è¿ü´Ù. ÀÌÈÄ 30¿© ³â°£ ű¹, ¹Ì¾á¸¶, įº¸µð¾Æ, ½º¸®¶ûÄ«, Àεµ µîÁö¿¡¼ ÈǸ¢ÇÑ ½º½ÂµéÀÇ Áöµµ ¾Æ·¡ À§ºü»ç³ª¸¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇß´Ù.
ÀúÀÚ´Â º×´Ù°¡ ¼³ÇÑ ¡ºÈ£Èí°ü¹ý°æ¡»ÀÇ 16´Ü°è È£Èí°ü¹ýÀ» ¡®»ç¸¶Å¸¡¯(samatha, ò)¿Í ¡®À§ºü»ç³ª¡¯(vipassana, κ)ÀÇ 2´Ü°è¿Í ¼±ºÒ±³ÀÇ Á¤¼öÀÎ ¡®¸í¡ÇÑ ¹Ù¶óº½¡¯À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© 3´Ü°è·Î Ãà¾àÇß´Ù. ´«°ú ±Í µî 5°¨°¢±â°üÀ¸·ÎºÎÅÍ µé¾î¿À´Â 5°¨ Á¤º¸¿Í »ý°¢°ú °¨Á¤ µîÀÇ ¹ø°Å·Ó°Ô µé¶° ÀÖ´Â ºÐº° ÀǽÄÀ» È£Èí¿¡ ÁýÁßÇÔÀ¸·Î½á °í¿äÇÏ°í Â÷ºÐÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¡ºÈ£Èí°ü¹ý°æ¡»ÀÇ 16´Ü°è Áß¿¡¼ óÀ½ 1~2´Ü°è´Â µé¼û°ú ³¯¼ûÀÇ ±æ°í ªÀ½ÀÇ ¾ç»óÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®¸é¼ Â÷ºÐÇÏ°Ô ÇÑ´Ù¸é 3´Ü°è´Â È£ÈíÀÇ Ã³À½°ú Áß°£°ú ³¡À» ÀüºÎ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®¸é¼ ¿À·ÎÁö È£Èí¿¡ ¸¶À½À» ÁýÁß½ÃŲ´Ù. 3´Ü°è ¸í»ó ¼öÇà¹ýÀº º¹ÀâÇÑ ¼¼»ó, ½Ã°£¿¡ Âɵ鸮¸ç »ç´Â Çö´ëÀεéÀÌ ÀÏ, °áÈ¥, Çо÷ µîÀÇ ÀÏ»ó°ú ¼¼»ó»ìÀÌÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ °ü°è ¸Î±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁöÇý¸¦ °è¹ßÇÏ´Â µ¥ ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÀúÀڴ å ¾ÕÂÊ¿¡¼ ÃʱâºÒ±³¿Í ¼±ºÒ±³°¡ °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °üÁ¡À» Á¦½ÃÇÑ Áß¿äÇÑ °æÀÎ ¡º±ò¶ó¸¶°æ¡»À» ±íÀÌ ÀÖ°Ô ºÐ¼®ÇÏ°í Çؼ³Çß´Ù. Ã¥ÀÇ 2ºÎ¿¡¼´Â ´Ã ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°°ú ¸¸³ª´Â »ç¶÷µé°úÀÇ °ü°è ¼Ó¿¡¼ È£ÈíÀ» ´éÀ¸·Î ÇÏ¿© ¾î¶»°Ô ±ú¾îÀÖ´Â ¸¶À½À¸·Î ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÀÚ»óÇÏ°Ô ¼Ò°³Çß´Ù.
ÇϹöµå ´ëÇÐ ¼¼°èÁ¾±³¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ ¼±ÀÓ¿¬±¸¿øÀ¸·Î ÀÖÀ» ´ç½Ã ÀúÀÚ¿Í ÇÔ²² 1³â µ¿¾È °°ÀÌ °øºÎÇÏ°í ¼öÇàÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Â ¹Ì»ê ½º´ÔÀÌ ÀüÀÛ¿¡ ÀÌ¾î ¹ø¿ªÀÚ·Î ³ª¼ Ã¥ÀÇ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿´´Ù.
³ª¹«¸¦ ½É´Â »ç¶÷µé, 252ÂÊ, 1¸¸3000¿ø
ºÒ±³ ½Ã°£·Ð = ¾Æºñ´Þ¸¶ºÒ±³°¡ Ãß±¸ÇÑ °ÍÀº Á¸Àç¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ, Áï Á¸ÀçÀÇ ½Ç»óÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¡¼ ¾Æºñ´Þ¸¶¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¼³ÀÏüÀ¯ºÎ(À¯ºÎ)´Â Áö±Ý ¿ì¸®°¡ ÀνÄÇÏ°í ÀÖ´Â Çö½Ç, Áï °æÇè¼¼°è¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸¸¦ ¼öÇàÀÇ ¼±ÇàÁ¶°ÇÀ¸·Î »ï¾Ò´Ù. À¯ºÎ´Â ¡®½ÄÀ¯ÇÊ°æ(ãÛêóù±ÌÑ)¡¯-ÀνÄÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ¹Ýµå½Ã ±×¿¡ »óÀÀÇÏ´Â ´ë»óÀÌ ½ÇÀçÇÔÀ» ÀǹÌ-¿¡ ±Ù°ÅÇؼ ½Ã°£°ú Á¸ÀçÀÇ ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼® ¹× Á¤¸®Çß´Ù. ¿ÀŸ´Ï ´ëÇÐ ±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇÑ ÀúÀÚ »ç»çÅ° °ÕÁëÀº Ã¥¿¡¼ ºÒ±³ÀÇ ½Ã°£°ú Á¸Àç¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕÀû ÀÌÇظ¦ Ź¿ùÇÑ ½Ä°ßÀ¸·Î ³íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¦1Æí ½Ã°£·ÐÀº ½Ã°£¿¡ °üÇÑ µ¿¡¤¼¾çÀÇ ´Ù¾çÇÑ ½Ã°£·ÐÀ» Á¦½ÃÇÏ¸é¼ ºÒ±³Àû ½Ã°£·ÐÀÇ Æ¯ÁúÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ¹àÈù´Ù. ³ª¾Æ°¡ ºÒ±³ ½Ã°£·Ð¿¡ À־µ ³²Àü°ú ºÏÀü ¾Æºñ´Þ¸¶ºÒ±³ ½Ã°£·ÐÀÇ Â÷À̸¦ ¹àÈú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ³²ºÏÀü ¾Æºñ´Þ¸¶ºÒ±³ÀÇ ½Ã°£·ÐÀÌ ´ë½ÂºÒ±³¿¡ ¾î¶»°Ô Àü½ÂµÇ°í ÀÌÇصǾú´Â°¡¸¦ ¶Ç´Â ¾î¶»°Ô ºñÆǵǾú´Â°¡¸¦ ³í±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¦2Æí Á¸Àç·Ð¿¡¼´Â Á¦1Æí ½Ã°£·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ¿©, À¯ºÎÀÇ Á¸Àçü°è¸¦ ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Á¦2Æí¿¡¼´Â ¼¼Ä£ÀÌ ¡º±¸»ç·Ð¡»À» ÅëÇØ À¯ºÎÀÇ »ç»óÀ» ºñÆÇÇÑ °Í¿¡ ´ëÇØ, Á¤Åë À¯ºÎ³í»çÀÎ ÁßÇöÀÇ ¡º¼øÁ¤¸®·Ð¡»À» ÅëÇØ Àç¹Ý¹ÚÇÑ ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î À¯ºÎÀÇ »ç»óÀ» ¸»ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î, ´ëºÎºÐ ¼¼Ä£ÀÇ ¡º±¸»ç·Ð¡»À» °Å·ÐÇÏ°í ±× ¹ÙÅÁ¿¡ ±Ù°ÅÇØ ÀÌÇØÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¡º±¸»ç·Ð¡»Àº À¯ºÎÀÇ »ç»óÀ» ¿ÂÀüÈ÷ ÀüÇß´Ù°í º¼ ¼ö ¾ø´Ù. À¯ºÎöÇÐÀÇ ¿ÂÀüÇÑ ÀÌÇØ´Â ÁßÇöÀÇ ¡º¼øÁ¤¸®·Ð¡»¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿¡ ±Ù°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ÀúÀÚ´Â Á¦2Æí Á¸Àç·ÐÀ» ÅëÇØ, À¯ºÎÀÇ »ï¼¼½ÇÀ¯ ¡¤ ¹ýüÇ×À¯°¡ ºÒ±³ÀÇ ±Ùº»»ç»óÀÎ ¿¬±â·Ð°ú ¹«»ó·Ð¿¡ À§¹èµÇÁö ¾ÊÀ½À» Ź¿ùÇÑ ½Ä°ßÀ¸·Î ³íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½Ã°£°ú Á¸Àç¶õ ¸ðµç öÇлç»ó»ç¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÁÖÁ¦ÀÌÀÚ ÀïÁ¡ÀÌ´Ù. ºÒ±³ ¿ª½Ã ¾Æºñ´Þ¸¶ºÒ±³¸¦ ±âÁ¡À¸·Î ÇÏ¿©, ´ë½ÂºÒ±³¿¡ À̸£±â±îÁö ¼ö¸¹Àº ³íÀïÀ» ¹ú¿© ¿Ô´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±× ³íÀïÀÇ ÇÙ½ÉÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ±× ¹ß´Ü°ú Àü°³°úÁ¤À» °í½º¶õÈ÷ ´ã°í ÀÖ´Ù. º¸Á¶»ç»ó¿¬±¸¿ø ±âȹ½ÇÀå ȲÁ¤ÀÏ ¹Ú»ç°¡ ¹ø¿ªÀ» ¸Ã¾Ò´Ù.
¾¾¾ÆÀ̾Ë, 412ÂÊ, 2¸¸3000¿ø
À¯¸¶ = ¡ºÀ¯¸¶Èú¼Ò¼³°æ¡»ÀÇ ÁÖÀΰøÀÎ À¯¸¶´Â º×´ÙÀÇ Àç°¡Á¦Àڷμ ÁßÀεµ ¹ÙÀ̼£¸®ÀÇ ´ëÀڻ갡ÀÌ´Ù. ±×´Â ¼¼¼Ó¿¡ »ìÁö¸¸ ´ë½ÂºÒ±³ÀÇ ±³¸®¿¡ Á¤ÅëÇÏ°í ¼öÇàÀÌ ±í¾î ºñ·Ï Ãâ°¡ÇÑ ½Â·ÁµéÀÌ¶óµµ ±×¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇß´Ù. À¯¸¶´Â °æ¿¡¼ º´ÀÌ µç ÀÌÀ¯¸¦ ¹¯´Â ¹®¼öº¸»ìÀÇ Áú¹®¿¡ ´ëÇØ ¡°º¸»ìÀº º»·¡ º´ÀÌ ¾øÀ¸³ª Áß»ýÀÌ º´µé±â ¶§¹®¿¡ º¸»ìµµ º´ÀÌ µç´Ù¡±¶ó°í ´äÇÔÀ¸·Î½á µ¿Ã¼´ëºñÀÇ º¸»ìÇàÀ» ¿©½ÇÈ÷ º¸¿©Áá´Ù.
º×´ÙÀÇ ±ÇÀ§¿¡ µµÀüÇØ ±×ÀÇ ¹ýÀ» ´õ¿í À§´ëÇÏ°Ô Çß´ø õÃàÀÇ ÀÌ´Ü¾Æ À¯¸¶°Å»ç¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò¼³ÀÌ´Ù. ÀÛ°¡ ¹é±Ý³²Àº Áö¿Á¿¡ °¡´Â ÇÑÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ Áö¿ÁÀÇ Áß»ý Çϳª¶óµµ °ÇÁö°Ú´Ù´Â ¼¿øÀ» À¯¸¶¶ó´Â Àι°À» ÅëÇØ Çü»óÈÇß´Ù. ³»°¡ ±ú´ÝÁö ¾Ê°í´Â °áÄÚ ³²À» ±ú´Ý°Ô ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â µ¶°¢ÀÇ ½Ã´ë. ±× ½Ã´ë¿¡ ´ëÁß ºÒ±³ÀÇ ¼¸·À» ¿¾ú´ø »ç¶÷ÀÇ À̾߱â´Ù. Á¾±³´Â °áÄÚ ÀÌ»óÀÌ ¾Æ´Ñ Çö½ÇÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù¸ç Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¹è°íÇ ÀÚ¿¡°Ô ¸ÕÀú ¹°°ú »§À» ÁÖ±â À§ÇØ ÀϾ À¯¸¶°Å»ç¶ó´Â ÇÑ ¼±ÁöÀÚÀÇ À̾߱â´Ù.
¼Ò¼³ ÁýÇÊ ±â°£Àº ¸Å¿ì ±æ¾ú´Ù. ¹é±Ý³²Àº ÀÚ¼¿¡¼ ¡°µ¹¾Æ¿À¸é ¾ðÁ¦³ª ´øÁ®Á® ÀÖ´ø ¿ø°íÁö¿Í ¸ù´ç¿¬ÇÊ. ±×¸®°í Á¶±Ý¾¿ »ì¾Æ ÀϾ´ø ±×ÀÇ ¸ð½À. À¯¸¶! 32³âÀ̶ó´Â ¼¼¿ùÀÌ Èǽ Èê·¯¹ö¸° Áö±Ý. ±×¸¦ ÂÑ´ø óÀýÇÑ ¼¼¿ùÀ» ÀÌÁ¦¾ß ¼¼»ó ¹ÛÀ¸·Î ³»º¸³½´Ù¡±°í ±â·ÏÇß´Ù.
½Ü¾ØÆÄÄ¿½º, 304ÂÊ, 1¸¸4000¿ø