◎ 4월 1일~6일까지 봉은사에서 ‘2025 국제선명상대회’ 개막식 및 선명상 프로그램 진행

◎ ‘2025 서울국제불교박람회’와 연계... 예년보다 한층 풍성해진 프로그램 구성

◎ 진우 스님 “선명상은 국민 모두가 삶의 행복을 느낄 수 있는 '국민 행복 프로젝트'의 일환”

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대한불교조계종이 주최하는 ‘2025 국제선명상대회’가 오는 4월 1일, 서울 강남구 봉은사에서 개막식을 시작으로 7개월간의 여정에 돌입한다. 이번 대회는 다양한 선명상 프로그램을 통해 국민의 정신 건강과 삶의 질 향상에 기여하고자 기획되었으며, 국내외 명상 전문가들이 한자리에 모여 깊이 있는 논의를 펼칠 예정이다.

이번 대회는 대한불교조계종(총무원장 진우 스님)이 주최하며 국민 정신건강 문제 해결을 위한 선명상의 적극적인 보급 및 대중화를 통해 국민들의 마음 평안과 행복 증진에 기여하고자 하는 취지 아래 2024년부터 운영되고 있다. 올해는 4월 3일부터 6일까지 봉은사 인근 코엑스 C홀에서 개최되는 ‘2025 서울국제불교박람회’와 연계하여 더욱 풍성한 프로그램이 마련되었다.

특히 4월 2일부터 6일까지는 ‘2025 국제선명상축제’로 봉은사 전체를 선명상 체험공간으로 조성해 다양한 프로그램을 운영한다. 행사  간 동안 봉은사 미륵광장에서는 선명상음악회(음악 명상)를 비롯해 젊은이들의 연애 고민 토크쇼 명상, 진로 고민 토크쇼 명상 등 다채로운 선명상 프로그램이 마련된다. 또한 봉은사 내 각 전각과 마당에서는 초급자부터 전문인까지 참여할 수 있는 7가지 선명상이 총 108개 운영되며, 캉쎄르 린포체 외 12분의 세계 각국 스님의 명상 지도와 국내 명상 지도 스님, 명상과학 지도자, 템플스테이 지도자 및 국내 유명 명상(요가) 지도자와 강사들이 참여할 예정이다.

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4월 1일 오후 6시에는 봉은사 미륵광장에서 개막식이 개최된다. 개막식에서는 미륵대불을 활용한 ‘세계평화’ 기원 미디어아트가 진행되며, 대한불교조계종 불교음악원장 박범훈 원장과 국내외 유명 명상가가 함께하는 선명상음악회도 열린다. 불교의 정신과 전통을 담아 불교 의식도구인 사물(범종·목어·운판·법고), 국악과 서양의 관현악단이 어우러지는 특별한 음악 명상 프로그램도 진행될 예정이다.

올해 대표 프로그램은 금강 스님(선명상위원회 위원장)과 함께하며, 화두와 서원을 ‘선명상 목걸이’에 직접 지니며 화두를 통해 지금 내 마음이 있는 곳을 찾아 늘 깨어있게 하고, 나를 넘어 우리를 위한 서원을 세우는 과정이 포함된다. 이를 통해 국민들의 행복과 평안을 증진시키는 데 기여할 것으로 기대된다.

국제선명상축제 이후인 5월부터 9월까지는 인천과 경기, 강원, 충청, 대구·경북, 부산·울산·경남, 호남, 제주 등 전국 주요 사찰에서 ‘지역 국제선명상대회’가 열리며, 10월에는 서울 한국불교역사문화기념관에서 ‘명상과 교육’을 주제로 국제 컨퍼런스가 개최된 후 폐막식을 마지막으로 여법하게 회향할 예정이다.

대한불교조계종 총무원장 진우 스님은 “선명상은 단순한 수행을 넘어 우리 국민 모두가 행복을 느낄 수 있는 ‘국민 행복 프로젝트'의 일환’”이라며 “몸과 마음이 지친 현대인들이 마음의 평온과 삶의 진정한 행복을 찾을 수 있도록 선명상을 통해 도움을 드리고 싶다”라고 국민 행복과 정신건강의 중요성을 위한 선명상의 가치를 강조했다.

진우 스님은 이어 “이번 ‘2025 국제선명상대회’가 서울을 세계적인 명상 도시로 자리매김하게 하고, 더 나아가 우리의 삶 속에 진정한 행복의 씨앗을 심어줄 것"이라며, "모든 국민이 일상 속에서 선명상이 보편화되어 삶의 질을 높일 수 있기를 바란다"라고 덧붙였다.

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‘2024 국제선명상대회’(사진제공 = 대한불교조계종홍보국) 
 

대한불교조계종 미래본부 관계자는 “지난해 광화문에서 진행된 ‘2024 국제선명상대회’에서는 약 3만 5천여 명의 시민들이 참여한 ‘하루 5분 선명상’이 큰 반향을 일으켰다”라며, “올해는 누구나 쉽게 하루 5분 선명상을 실천할 수 있도록 다양한 선명상 콘텐츠를 개발하고, 이를 교육 분야에 접목하여 확산하는 것을 핵심 목표로 삼고 있다. 이번 대회를 통해 명상의 대중화와 교육적 활용 가능성을 더욱 확대할 계획이다”라고 전했다.

한편 ‘2025 국제선명상대회’와 관련한 보다 자세한 사항은 공식 온라인 누리집(www.seonmeditation.kr)과 공식 인스타그램(@seon_meditation_summit) 통해 확인 가능하다. 또한 4월 2일부터 6일까지 진행되는 ‘2025 국제선명상축제’의 선명상 프로그램 참가 신청은 공식 누리집에서 진행될 예정이다.