지친 마음에 휴식을, 명사들과 함께한 마음 치유의 시간

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참석자들 단체 기념촬영
 

연말을 맞아 지역주민의 마음 건강을 돌보기 위해 각 분야의 명사 3인이 복지관에 모였다.

대한불교조계종사회복지재단에서 운영하는 중림종합사회복지관(관장 이해경)이 지난 3일부터 17일까지 총 3일에 걸쳐 진행한 힐링 특강 <마음아, 安녕>을 성공적으로 마무리했다. 

이번 특강은 바쁜 일상 속에서 지친 마음을 돌보고 내면의 평화를 찾을 수 있도록 기획되었으며, 지역주민 약 200여 명이 참석해 뜨거운 호응을 얻었다. 

강연에는 ▲정신건강의학과 전문의 문요한 ▲심리 상담 전문가 심지아 ▲대한불교조계종사회복지재단 대표이사 묘장 스님이 초청되어 마음 돌봄과 치유에 관한 깊이 있는 강연을 펼쳤다.

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묘장 스님 ‘선명상을 통한 자기돌봄’ 강의
 

특히 마지막 강연에서는 묘장 스님의 선명상을 통해 참여자들이 내면의 평화를 경험하고, 스스로와 대화하는 시간을 가졌다. 

특강에 참여한 지역주민 김수연은“강연 내용이 실생활에 바로 적용 가능해 유익했다”며“일상 속 스트레스를 내려놓고 마음의 안정을 찾을 수 있었다”고 긍정적인 반응을 보였다.

중림종합사회복지관 이해경 관장은“이번 특강이 주민들의 마음에 작은 쉼표가 되었기를 바란다”며,“앞으로도 주민의 정신건강과 삶의 질을 향상시키기 위한 다양한 프로그램을 꾸준히 마련하겠다”고 밝혔다.

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중림종합사회복지관에서 힐링 특강(사진=중림종합사회복지관)