“찾아가는 운동프로그램” 

삼천사·사회복지법인 인덕원 산하 서울시립은평노인종합복지관(관장 김승자) 건강지원팀은 독거어르신 대상으로 “찾아가는 운동 프로그램”을 4월부터 12월까지 진행한다.

코로나19가 장기화 되면서 외부활동의 제한으로 가정에서만 생활하는 고령의 독거 어르신들이 운동량 감소로 근력 약화와 신체기능이 저하 되고 있다. 이에 대상을 찾아가는 건강 및 운동교육을 통한 맞춤 신체활동 프로그램을 실시 한다.

“찾아가는 운동프로그램”은 어르신의 자택으로 방문해 일대일 단계별 맞춤 운동진행과 정보제공을 통한 자가관리 서비스를 매월 1회 진행하며 외출제한으로 운동부족과 신체기능 향상이 필요한 독거어르신은 담당자와 상담 후 참여가 가능하다.

 문의 ∥ 시립은평노인종합복지관 홈페이지(www.ep-silver.org), 

          복지관 건강지원팀 전화 : 385-1351