BBS불교방송(사장 선상신)이 명상을 통해 일상에서 받는 스트레스를 치유하고, 조화롭고 행복한 삶을 영위하는데 길잡이가 되어줄 특별한 강좌를 마련했다.

 

BBS불교방송은 최훈동 한별정신건강병원 원장과 김재성 교수를 강사로 초청해 4월 8일부터 6월 3일까지 매주 월요일 저녁 7시, 불교방송 3층 다보원에서 ‘BBS명상 컨퍼런스’ 강좌를 진행한다고 밝혔다.

 

‘BBS명상 컨퍼런스’ 강좌는
△1주 불교와 명상, 명상의 실제 △2주 앉기 명상, 생각과 감정 바라보기 △3주 숙고명상, 치유명상 △4주 에고의 실체 바라보기, 무아 명상 △5주 자기 보호와 타자 보호의 원리, 자애명상 실습(1단계) △6주 사무량심의 이해와 대처하는 번뇌, 자애명상 실습(2단계) △7주 공덕행과 공동체의 화합을 위한 자애, 자애명상 실습(3단계) △8주 선정 수행법과 천상에 이르는 방법으로서의 자애명상, 자애명상 실습(4단계) 등의 내용으로 이뤄진다.

 

정신 의학적 임상 사례 중심의 현장감 있는 강의, 스트레스에 유연하게 대처하는 법, 심리치료와 융합하여 마음에 대한 깊은 성찰, 몸과 마음의 치유·자애 명상 등 수강생들이 정신적 치유를 얻고, 나아가 일상의 행복을 추구할 수 있도록 특화된 집중 강의로 꾸며진다.

 

강사인 최훈동 한별정신건강병원 원장은 그동안 정신치료에 불교명상을 접목함으로써 효과적인 정신치료를 해왔으며, 이에 따른 임상경험이 풍부하다.

 

김재성 능인불교대학원대학교 교수는 고려대장경연구소 선임연구원, 경전연구소 소장, 《불교학연구》 편집위원장등을 역임했으며, 초기불교와 남북아비달마 전문학자로서 자애명상 지도로 많은 명상지도자를 배출했다.

 

BBS불교방송은 “수강생들이 이번 ‘BBS명상컨퍼런스’ 강좌를 통해 정신적 행복과 마음의 평온에 이르는 길을 찾고 몸과 마음의 놀라운 변화를 체험할 수 있을 것으로 기대한다”고 밝혔다.

 

접수 및 문의는 BBS불교방송 전화로 현재 가능하다.