마음·몸·공간·생활 정리법 58가지 제시

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비우는 연습
마스노 슌묘 지음, 김지연 옮김
담앤북스, 220쪽, 1만3000원

‘원래 상태로 되돌아가지 않는 58가지 정리법’이라는 부제가 말해주듯 보다 근본적인 정리 비결을 담은 책이다.

저자는 일본에서 선(禪)을 수행하며 정원 디자이너로 활동하는 마스노 순묘 스님. 스님은 불필요한 물건을 자꾸 사들이거나, 쓸모없는 물건을 버리지 못하는 마음 같은 부정적인 마음을 ‘비우는 연습’이 인생을 편안하고 가볍게 해 준다고 말한다.

저자는 남과 비교하지 않는 연습을 하면서, 나만의 안목을 기를 것을 제안한다. 안목을 높이면 물건 하나를 사더라도 제대로, 자신과 가족의 취향과 라이프 스타일을 고려해 잘 고를 수 있다. 이를 위해 여행을 가면 단 하루라도(가장 저렴한 방이라도) 꼭 “최고급 호텔에서 묵어 보라”고 권한다. 또 가끔은 동네 커피숍이나 프랜차이즈 커피 전문점이 아니라 “고급 호텔 라운지에서 애프터눈 티를 마셔 보라”고 제안한다. 이유는 단순하다. “좋은 공간에서 좋은 것을 많이 봐야” 좋은 시간을 보내는 느낌이 어떤 것인지, 훌륭한 것이 무엇인지 보는 눈을 기를 수 있기 때문이다.

저자는 ‘절제된 생활’의 중요성도 강조한다. ‘지금, 여기’에 충실한 삶, ‘지금 내가 하는 일’에 집중하며 매일매일 해야 하는 일을 담담히 해내는 생활 태도를 가지라는 것이다. 집을 정리해도 금세 엉망이 되는 이유는 불필요한 소비 욕망을 다스리지 못하는 탓도 있지만 바로 이 ‘절제’, 달리 말하면 ‘지금’에 충실하지 못한 탓도 크다. “귀찮은데 나중에 하지 뭐” “남한테 피해 주는 것도 아닌데 뭐 이대로 살지” 하는 태도는 귀차니즘, 무기력함으로 이어져 단순히 집뿐만 아니라 자신의 인생을 갉아먹는다.

‘지금, 여기’에 집중하는 삶을 꾸려 나가기 위해 바로 오늘부터 실천할 수 있는 정리법은 무엇일까.

저자는 ‘현관의 신발부터 가지런히 하는 일’을 예로 든다. 3초만 투자해 신발을 정리하다 보면, 집 밖에서 받은 스트레스나 고민을 훌훌 털어내고 ‘지금 여기’로 마음을 돌려 사랑하는 가족과의 시간에 집중할 수 있다. 집을 청소할 때도 현관을 가장 먼저 청소하는 게 좋다. 저자의 설명대로라면, 불교에서 유래한 말인 현관(玄關)은 깊고 묘한 이치에 드는 관문(關門)으로서 “현관을 철저하게 청소하면 그곳을 지나갈 때마다 자신의 기분마저 새로워질 것”이기 때문이다.

이밖에도 ‘좌선으로 잡념을 떨쳐 버리기’ ‘충동구매 전에 스스로에게 질문하기’ ‘아침 5분 청소’ 같은 여러 정리법 중 자신에게 맞는 것 몇 가지만 꾸준히 따라 하라고 제안한다. 그러다 보면 자연스레 행복의 선순환을 경험하게 된다는 것이다.