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틱낫한 기도의 힘
틱낫한 지음, 이현주 옮김, 불광출판사
208쪽, 1만3000원

세계적인 평화운동가 틱낫한 스님이 들려주는 정성 가득한 기도 이야기. 기도의 효력에 자주 의심을 품는 사람들의 질문에 나름대로 답을 보이기 위해 집필한 책이다.

스님은 모든 종교를 아울러 우리가 기도하는 중에 맞닥뜨리는 가장 절실한 다섯 가지 질문들에 답을 한다.(아래 상자기사) 스님이 들려주는 이야기 속에서 우리는 기도의 아이러니에서 벗어나 참된 기도로 들어갈 수 있는 보편적인 지혜를 발견하게 된다.

버티기도 힘든 구석으로 몰렸을 때 선택할 수 있는 가장 현실적인 방안은, 자기를 추스르며 상황을 조금씩 바꿔 나가는 것이다.  그런 우리에게 기도야말로 진정한 휴식과 참된 지혜와 강한 의지를 선물하는 효과적인 방법이다.

 틱낫한 스님은 명상을 하면 마음챙김, 집중, 깨달음이라는 세 가지 에너지원이 생겨나 우리에게 힘을 준다고 말한다. 이것이 기도를 떠받치는 세 기둥이다.

마음챙김과 집중이 필요한 이유는 명확하다.

“마음챙김은 우리 몸과 마음을 진정으로 현존케 합니다. 몸과 마음이 지금 이 순간이라는 한곳으로 모이는 것이지요. 이것이 제대로 이루어지지 않으면 아무리 신앙이 있어도 기도가 불가능합니다. 그대가 여기 없는데 대체 누가 기도를 한단 말입니까?”(효과적인 기도의 두 가지 조건, 50쪽)
 
마음챙김, 집중, 깨달음이 함께하는 기도란 바로 지금 이 순간 우리가 마주하고 있는 구체적인 현실을 온전히 경험하는 것을 말한다. 일상을 살아가는 우리의 몸짓 하나하나에 마음챙김과 집중과 깨달음이 함께하는 것이 참된 기도이다.

기도란 추상적인 관념에 대고 무언가를 빌기만 하는 것이 아니다. 우리는 구체적인 현실, 즉 하늘과 나무와 밥과 이웃의 얼굴에서 부처님과 하느님을 만날 수 있다. 그렇게 순간순간을 채워 나간다면 우리 삶은 기도와 하나가 될 것이다. 
 

 기도에 대한 다섯 가지 질문과 답변

 스님은 이 책에서 평소 기도와 관련해 가장 자주 들어온 질문 다섯 가지와 그에 대한 답을 진솔하게 들려준다. 그 이야기를 따라가다 보면 우리가 품곤 하는 기도에 대한 선입견이 깨지고 참된 기도란 무엇이며 기도하는 삶이란 어떤 것인지가 선명하게 다가온다.

 

하나, 기도는 정말 이뤄지나요?

- 우리 눈에 보이는 대로 말하면, 기도는 이루어질 때도 있고 이루어지지 않을 때도 있는 그런 것입니다. 하지만 궁극의 차원에서 보면, 진실한 기도는 어떤 식으로든 이뤄집니다.

 

둘, 기도를 가능케 하는 건 무엇인가요?

- 믿음, 자비, 사랑의 에너지가 없는 기도는 전류가 흐르지 않는 전화선을 통해 전화를 거는 것과 같습니다.

 

셋, 기도가 이뤄 내는 건 무엇인가요?

- 기도는 새로운 에너지, 새로운 깨달음, 새로운 신앙을 통해 우리 몸과 마음에 새로운 무대를 열어 줍니다. 모든 것은 변하기 마련이므로 기도를 통해 마련된 새로운 무대에서 우리는 새로운 삶을 살아갈 수 있습니다.

 

넷, 믿음이 약하면 기도에 효험이 없을까요?

- 기도가 만들어 낸 변화를 알아차리지 못해서 그렇지, 믿음이 약하더라도 기도는 분명 효험이 있습니다. 기도에는 무언가를 향한 ‘사랑’이 들어 있기 마련입니다. 타인을 향한 사랑이든 세상을 향한 사랑이든 자기 자신을 향한 사랑이든, 사랑은 무언가를 바꿔 놓습니다. 다른 건 몰라도 기도하는 자기 안에서는 분명 변화가 일어나지요. 물론 믿음이 강하면 변화는 더 클 것입니다.

 

다섯, 누구에게 기도해야 하나요?

- 불교에서는 그 무엇도 홀로 존재할 수 없다고 봅니다. 부처님이든 하느님이든 조상님이든 해든 달이든, 모든 것은 기도하는 나와 연결되어 있습니다. 따라서 불교 안에서 기도할 때 우리는 우리 자신과 우리 바깥에 있는 누구에게 아울러 기도하는 것입니다. 둘 사이에는 다름이 없습니다.