ÁøÈë¼ÓÀÇ¿¬²É
2016-03-07 (¿ù) 10:43
¹Ì±¹¿¡¼ ÀϵîÀ¸·Î Æȸ®´Â »óÇ°Àº ¼¼°è¿¡¼ ÀÏ·ù¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. Ç°Áú°ú °¡°Ý¿¡¼ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÔÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÏ·ù»óÇ°ÀÌ µÇ·Á¸é ±î´Ù·Î¿î ¹Ì±¹½ÃÀå¿¡¼ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ¾ß ÀÏ·ù°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ÀÚµ¿Â÷³ª ÀüÀÚÁ¦Ç° µîÀÌ ¹Ì±¹½ÃÀå¿¡¼ Àß Æȸ®¸é ¼¼°èÀûÀÎ »óÇ°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¾±³µµ ±×·²±î?
ÇöÀç ¹Ì±¹¿¡¼ ÀϵîÁ¾±³´Â ±âµ¶±³ÀÌ´Ù. ±³¸®³ª ½ÅÇà, ¼öÇà µî¿¡¼ ÀϵîÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÅÀÚ¼ýÀÚ·Î º¸¾ÒÀ» ¶§ ÀϵîÁ¾±³¶ó´Â ¸»ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ´«±æÀ» ²ô´Â °ÍÀº ÃÖ±Ù ºÒ±³°¡ ¹Ì±¹¿¡¼ ±Þ¼Óµµ·Î ÆØâÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ´Â À¯Åõºê¿¡ ¿Ã·ÁÁø Àç¹Ì ±¹Á¦Æ÷±³»çÀÇ ÀÚ·á ¡®¹Ì±¹ ºÒ±³ÀÇ ÀÌÇØ by °»ç Àª¸®¾ö¸®¡¯ ¿¡¼ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Æø¹ßÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ ¹Ì±¹ºÒ±³
¹Ì±¹¿¡¼ ºÒ±³ÀÎÀÇ ¼ýÀÚ´Â ¾ó¸¶³ª µÉ±î? ³î¶ø°Ôµµ 600¸¸ ¸íÀ̶ó ÇÑ´Ù. Á¶¸¸°£ Çѱ¹ÀÇ ºÒ±³Àα¸¸¦ Ãß¿ùÇÏ°Ô µÉÁö ¸ð¸¥´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¼öÄ¡´Â Àα¸Á¶»ç ÇÒ ¶§ ¼³¹®Áö¿¡ ±âÀÔÇÑ °ÍÀ» Åä´ë·Î ÇÑ °ÍÀ̶ó ÇÏ¿´´Ù. Âü°í·Î ¹Ì±¹ÀÇ ºÒ±³Àα¸ Ãß¼¼¸¦ º¸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
- 1970³â: ¾à 10¸¸¸í
- 1994³â: ¾à 80¸¸¸í
- 2001³â: ¾à 150¸¸¸í
- 2011³â: ¾à 600¸¸¸í
(¹Ì±¹ ºÒ±³ÀÇ ÀÌÇØ by °»ç Àª¸®¾ö¸®)
ÃÖ±Ù 10³â°£ÀÇ ºÒ±³Àα¸ Áõ°¡¸¦ º¸¸é Æø¹ßÀûÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. 2000³â Àα¸ÃÑÁ¶»ç ´ç½Ã Á¾±³¶õ ¼³¹®¿¡ ¡®Buddhism¡¯À̶ó´Â ´ÜÀÏ ¼±ÅÃÀ̾úÀ» ¶§ 150¸¸ ¸íÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ 2010³â ÃÑÁ¶»ç ´ç½Ã ¡®´ë½ÂºÒ±³¡¯ ¡®»óÁºκұ³¡¯ ¡®±Ý°½ÂºÒ±³¡¯ ÀÌ·¸°Ô ¼¼ °¡Áö Ç׸ñÀ» ¼³Á¤ÇØ ³õ°í ¼±ÅÃÇÏ¿´À» ¶§ ¸ðµÎ 600¸¸ ¸íÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
¹Ì±¹¿¡ ºÒ±³°¡ ¾Ë·ÁÁø °ÍÀº
¹Ì±¹¿¡ ºÒ±³°¡ ¾Ë·ÁÁø °ÍÀº ºÒ°ú 150³â ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ 150³â ¸¸¿¡ ÀÌÁ¦ ºñ»óÀÇ ´Ü°è¿¡ µ¹ÀÔÇÑ °Í °°´Ù. ÀÌ´Â Çѱ¹°ú Á¤¹Ý´ëÀÇ »óȲÀÌ´Ù. Çѱ¹¿¡ ±âµ¶±³°¡ µµÀÔ µÈÁö 200³â ¸¸¿¡ 29%·Î ´Ù¼ö°¡ µÈ °Í°ú ºñ±³ µÈ´Ù, Çѱ¹¿¡¼ ºÒ±³´Â 22%¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
¹Ì±¹¿¡ ºÒ±³°¡ ÃÖÃÊ·Î µé¾î ¿Â °ÍÀº 1875³âÀ̶ó ÇÑ´Ù. Áß±¹À̹ÎÀÚµéÀÌ ºÒ±³»çÂûÀ» °Ç¸³ÇÏ¸é¼ ºÎÅÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ºÒ±³°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î µµÀÔ µÈ °ÍÀº ÀϺ»ºÒ±³°¡ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ºÎÅͶó°í ÇÑ´Ù. µÎ ¸íÀÇ ¡®½ºÁî³¢¡¯°¡ È°¾àÇÏ¸é¼ ºÎÅÍÀÌ´Ù. ±× Áß¿¡ ¡®¼ø·ù ½ºÁî³¢¡¯°¡ ÀÖ´Ù. ³ª·¹ÀÌÅÍ¿¡ µû¸£¸é ½Â·Á ¼ø·ù ½ºÁî³¢·Î ÀÎÇÏ¿© ¹Ì±¹ ³» ºÒ±³°¡ ¡®Æø¹ßÀûÀÎ °ü½É¡¯À» ÀÏÀ¸Ä×´Ù°í Çß´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¡®¹Ì±¹¼±¡¯À» ´ëÁßÈ ½ÃŲ ÁßÈïÁ¶¶ó ÇÏ¿´´Ù.
¹Ì±¹¼±ÀÇ ½ÃÁ¶ ¾ß½ºÅ¸´Ï ¼±»ç
¹Ì±¹¿¡µµ ¼±ÀÌ ÀÖÀ»±î? ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ¼ø·ù ½ºÁî³¢´Â ¹Ì±¹¼±À» ´ëÁßÈ ½ÃŲ ÁßÈïÁ¶¶ó ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ·¸°Ô º»´Ù¸é ¡®½ÃÁ¶¡¯µµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¸¶µµ ½ÃÁ¶´Â Á¶µ¿Á¾ÀÇ ¡®¾ß½ºÅ¸´Ï ¼±»ç¡¯¶ó º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¼±»ç´Â ½Â°¡Á¦µµ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸Å¿ì ºñÆÇÀû À̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù, ±×·¡¼ ÀϺ» ³¿»õ°¡ ³ª´Â Çü½ÄÀ» ¹èÁ¦ÇÏ°í ¹Ì±¹¿¡ ¸Â´Â Á¦µµ¸¦ ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ Àç°¡ÀÚ¸¦ À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Àç°¡ÀÚ¿¡°Ô °¡»ç¿Í Àå»ïÀ» ¼öÇÏ°Ô ÇÏ°í, ¶Ç ¹«¹®°üÀ» ¸¸µé¾î Àç°¡ÀÚµµ ¾È°Å¿¡ µé°Ô ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯·¡¸¦ ãÀ» ¼ö ¾ø´Â Àç°¡ÀÚÀÇ ºÒ±³°¡ ¹Ì±¹¿¡¼ ź»ýµÈ °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ºÒ±³ÀÇ Æ¯Â¡Àº »ó°¡°¡ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÖ´Ù¸é Àç°¡½Â°¡°¡ ÀÖ´Ù. À¯¹ßÀÇ Àç°¡ÀÚ¿¡°Ô ¹ý»çŸÀÌƲÀ» ºÎ¿© ÇÏ¿©, Àç°¡¹ý»ç°¡ ¼³¹ýÇÏ°í ¸í»óÁöµµ¸¦ ÇÏ°Ô ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù. ¿Ö ÀÌ·± ÀÏÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ¾úÀ»±î? ±×°ÍÀº ¹Ì±¹¹æ½Ä¿¡ ¸Â´Â ºÒ±³¸¦ ¸¸µé¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸í»ó¿¡¸¸ °ü½ÉÀÖ´Â ¹Ì±¹Àο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ÀÇ·Ê¿Í Çü½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ÀÌ·± Á¡À» ÀϺ»ÀÇ ¼±»ç°¡ °£ÆÄÇÏ¿© ¼º°øÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¼þ»ê½º´ÔÀÇ °üÀ½¼±Á¾¿¡ ÀÔ±³ÇØ °øºÎÇÏ´Â ¹Ì±¹ÀκÒÀÚµé.
Àç°¡ÀÚ°¡ °¡»ç¿Í Àå»ïÀ» ¼öÇÏ°í
µ¿¿µ»óÀ» º¸¸é ÇϳªÀÇ »çÁøÀ» º¸¿© ÁØ´Ù. ±×°ÍÀº Àç°¡ÀÚ°¡ °¡»ç¿Í Àå»ïÀ» ¼öÇÑ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¸ð½ÀÀº ¾Æ½Ã¾Æ ºÒ±³¿¡¼´Â ¾öµÎµµ ³¾ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù. À§°èÁú¼°¡ ¾ö°ÝÇÑ Å׶ó¿Í´ÙºÒ±³¿¡¼µµ ¸»ÇÒ °ÍÀÌ ¾ø´Ù.
Àç°¡ÀÚµµ °¡»çÀå»ïÀ» ¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ì±¹ºÒ±³ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Àç°¡ÀÚ Áß½ÉÀ¸·Î ºÒ±³°¡ ¼º¸³µÇ¾úÀ½À» ¸»ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¡®Ã»»ö°¡»ç¡¯°¡ º¸ÀδÙ. ÀÌ´Â ¾ß½ºÅ¸´Ï ¼±»ç°¡ Àΰ¡ÇÑ ¡®Áöµµ¹ý»çÀÇ °¡»ç¡¯¶ó ÇÑ´Ù. Áöµµ¹ý»ç°¡ µÇ¸é û»ö°¡»ç¸¦ ÀÔ°í Àç°¡ÀÚµéÀ» ÁöµµÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹æ¼®µµ ¹Ì±¹Àο¡°Ô ¸Â°Ô
¹Ì±¹½Ä ¼±ºÒ±³¿¡¼ ¶Ç Çϳª Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀº ¡®¹æ¼®¡¯ÀÌ ¾Æ½Ã¾Æ¿Í ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÇ °æ¿ì Á¼±ÇÒ ¶§ ¹æ¼®À» µÎ ´Ü ¶Ç´Â ¼¼ ´ÜÀ¸·Î µÚ¸¦ Á¢¾î¼ ¾É´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¹Ì±¹ºÒ±³¿¡¼´Â ´Ù¸®°¡ ±ä ¼¾ç »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ¾ûµ¢ÀÌ ºÎºÐÀÌ µ¹ÃâµÈ Ưº°ÇÑ ¸ð¾çÀÇ ¹æ¼®À» µû·Î ¸¸µé¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ±³È¸¸¦ °³Á¶ÇÑ ¹ý´çÀ» º¸¸é ºÒ»ó ÀÌ¿Ü ÀÏü ´Ù¸¥ °ÍÀº º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ¹ý´çÀ» º¸¸é Çѱ¹ÀÇ ¹ý´ç°ú ´Ù¸£´Ù. Çѱ¹¿¡¼´Â ÅÊȳª ´ÜûÀÌ ÀÖ°í ºÏÀ̳ª Á¾°ú °°Àº ¼ÒÇ°ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ³» Çѱ¹ºÒ±³ ¹ý´çµµ Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ±×·±µ¥ ÀϺ» ¼±»ç´Â öÀúÇÏ°Ô ¹Ì±¹ÀεéÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃß¾ú´Ù. À̸¦ ÇöÁö Àü·«ÀÌ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±âÃʸ¦ ´ÙÁ® ³õÀº »ç¶÷ÀÌ ¾ß½ºÅ¸´Ï ¼±»ç¶ó ÇÏ¿´´Ù.
½ºÆ¼ºê À⽺ÀÇ ¼±ÀÇ Á¤½Å
¹Ì±¹¿¡¼ ºÒ±³ºÕÀÌ ÀϾ°Ô Çϴµ¥ °áÁ¤Àû ¿ªÇÒÀ» ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¡®¼ø·ù ½ºÁî³¢(1904-1974)¡¯¶ó ÇÑ´Ù. 1966³â »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ¿¡ ¼±¿øÀ» °Ç¸³ÇÏ¿´´Âµ¥ ¡°¼öÇàÇÏ¸é ¹Ù·Î ±úÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó´Â ´Ü¼øÇÑ Ä³Ä¡ÇÁ·¹ÀÌÁî·Î Æø¹ßÀû °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ¡®¼öÇà°øµ¿Ã¼¡¯°¡ ¼³¸³ µÇ¾ú´Âµ¥ ÀÌÁß¿¡´Â ¡®½ºÆ¼ºê À⽺¡¯µµ ÀÖ¾ú´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.
½ºÆ¼ºê À⽺´Â ¾ÖÇÃâ¾÷ÀÚÀÌÀÚ ¿À´Ã³¯ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÀÖ°Ô ÇÑ À庻ÀÎÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ½ºÆ¼ºê À⽺°¡ ¼º°ø½Åȸ¦ ÀÌ·ç°Ô µÈ ¹è°æ¿¡ ¼±¼öÇàÀÌ ÀÖ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¿¿µ»ó¿¡ µû¸£¸é À⽺´Â ½ºÁî³¢ ¼±»çÀÇ ¡®¼±½ÉÃʽɡ¯¿¡ Å« °¨¸íÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ½ºÁî³¢ ¹®ÇÏ¿¡ ¼öÇàÀ» ÇÑ À⽺´Â ¡°³ª¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ÇÑ ÀÜÀÇ Â÷¿Í Á¶¸í, ±×¸®°í ½ºÅ×·¹¿À»ÓÀÌ´Ù.¡±¶ó ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¼±ÀÇ Á¤½ÅÀ» Àß ³ªÅ¸³½ °ÍÀÌ´Ù.
¼±ÀÇ Á¤½ÅÀ̶õ ¹«¾ùÀϱî? ¹«ºñ½º´ÔÀº ¼±¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÏ°ö °¡Áö Á¤½ÅÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ±×°ÍÀº 1)°£¼Ò(ÊÛáÈ), 2)Å»¼Ó(÷áÔ), 3)ÀÚ¿¬(í»æÔ), 4)À¯Çö(êëúÜ), 5)°í°í(ͽÍÔ), 6) Á¤Àû(ð¡îÖ), 7) º¯È(ܨûù) ÀÌ·¸°Ô ÀÏ°ö °¡Áö¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¼±Àº ¼Ò¹ÚÇÏ°í °£´ÜÇÑ °ÍÀ» Ư¡À¸·Î Çϴµ¥, ¼¼¼ÓÀûÀÎ °Í¿¡¼ ¸Ö¸® ¶°³ª °í¿äÇÑ ºÐÀ§±â¿¡¼ ¾î¶² °íÁ¤µÈ Ʋ¿¡ ¾ô¸ÅÀÌÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬½º·± °ÍÀ̸ç, µ¿½Ã¿¡ º¯È¹«½ÖÇÑ °ÍÀ̶ó ÇÑ´Ù.
¼±ÀÇ Á¤½Å¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¡®°íÁ¤µÈ Ʋ¿¡ ¹ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¡¯¶ó ÇÏ¿´´Ù. ¾î¶² Çü½ÄÀ̳ª Ʋ, Á¦µµ¿¡ ±¸¾Ö ¹ÞÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ÀÏ±î ½ºÆ¼ºê À⽺°¡ ºÒ°ú 27»ìÀÇ ³ªÀÌ¿¡ ¾öû³ Àç»êÀ» °¡Á³À½¿¡µµ ¼±ÀÇ Á¤½Å´ë·Î »ì¾Æ È÷Æ®»óÇ°À» ¸¸µé¾ú´Ù°í º»´Ù.
ÀÚºñ¸í»óÀÌ °Á¶µÈ Å׶ó¿Í´ÙºÒ±³
µ¿¿µ»ó¿¡¼´Â ÀϺ»ÀÇ ¼±ºÒ±³»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Å׶ó¿Í´Ù ºÒ±³, Ƽº£Æ®ºÒ±³µµ ¼Ò°³ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Å׶ó¿Í´ÙºÒ±³°¡ ¹Ì±¹¿¡ »ó·úÇÏ¿´À» ¶§ ¾î·Á¿òÀ» °Þ¾ú´Ù°í Çß´Ù. ±×°ÍÀº ¾ö°ÝÇÑ À§°èÁú¼¿Í Ź¹ß¹®È µîÀÌ ¹Ì±¹°ú ¸ÂÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·³¿¡µµ Å׶ó¿Í´Ù ºÒ±³´Â ¹Ì±¹¿¡ ¼º°øÀûÀ¸·Î »Ñ¸®¸¦ ³»·È´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¹Ì±¹ÀεéÀÌ Å׶ó¿Í´Ù ºÒ±³¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ ¹æ½Ä´ë·Î ¼ÒÈÇÏ¿© Æ۶߷ȱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹·Î¼ IMS(Insight Meditation Society)¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ¹Ì±¹¿¡¼ ÀϺ»ºÒ±³°¡ ÇÑ ÃàÀ» ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¶Ç ÇÑÃàÀÌ Å׶ó¿Í´ÙºÒ±³¸¦ »Ñ¸®·Î ÇÏ´Â IMS¶ó ÇÏ¿´´Ù. ¸í»ó¼öÇàÀ» Àç°¡ÀÚ¿¡ °³¹æÇÏ¿´´Âµ¥ Á¾±³º¸´Ùµµ ÀÚ°¢°ú ½É¸®Ä¡·á ¹æ½ÄÀ̶ó ÇÑ´Ù. 1970³â´ë¿¡´Â À§ºü»ç³ª ¼öÇà À§ÁÖÀ̾úÀ¸³ª, 1980³â´ëºÎÅÍ´Â ¡®metta(ÀÚºñ¸í»ó)¡¯°¡ °Á¶µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÇÏ¾È°Å¿Í µ¿¾È°Å ±â°£ µ¿¾È IMS¿¡´Â 2700¸í °¡·® Âü¿© Çϴµ¥ ´ëºÎºÐ ¿©¼ºÀÇ Âü¿©°¡ ³ô°í ƯÈ÷ 29¼¼ ¹Ì¸¸ÀÌ 17%¶ó ÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ ³»¿¡¼ IMSÀÇ Àαâ´Â ¸Å¿ì ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ IMSÃâ½ÅÀ¸·Î¼ Á¸ Ä«¹åÁø ±³¼ö¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù. Ä«¹åÁø ±³¼ö´Â À§ºü»ç³ª ¸í»ó±â¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ Á¤½ÅÄ¡·á¹æ½Ä ¡®MBSR(Mindfulness-based Stress Reduction)¡¯À» °³¹ßÇÑ À庻ÀÎÀ̶ó ÇÑ´Ù.
´Þ¶óÀÌ¶ó¸¶ Ä®¶óÂ÷Å©¶ó ¹ýȸ ¶§¿¡
¹Ì±¹ ³»¿¡¼ Ƽº£Æ®ºÒ±³ ¿µÇâ·Âµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. 2000³â ÀÌÈÄ Æø¹ßÀûÀ¸·Î Ƽº£Æ®ºÒ±³ ºÕÀÌ ÀϾ±â ¶§¹®À̵ð. ÀÌ´Â ´Þ¶óÀ̶ó¸¶ÀÇ ¿µÇâÀÌ ¸Å¿ì Å©´Ù. ´Þ¶óÀ̶󸶰¡ 2011³â ¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ¿¡¼ ¿·È´ø Ä®¶óÂ÷Å©¶ó ¹ýȸ ¶§¿¡´Â ¹«·Á 20¸¸ ¸íÀÌ Âü°¡ ÇÏ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù.
¼þ»ê½º´ÔÀÇ ¿ø·ÂÀ¸·Î
Çѱ¹ºÒ±³´Â ¾î¶°ÇÒ±î? ¼þ»ê½º´ÔÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¼þ»ê½º´ÔÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ ¿ø·ÂÀ¸·Î Çѱ¹ºÒ±³°¡ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø °ÍÀÌ´Ù. 1972³â ¹Ì±¹ µ¿ºÎ¿¡¼ ¡®È«¹ý¿ø(Prividence Zen Center)¡¯¸¦ °Ç¸³ÇÏ¸é¼ ºÎÅÍÀÌ´Ù. ¿µ¾î ÇѸ¶µðµµ ¸øÇÏ¿´°í ¾Æ¹«°Íµµ °¡ÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¼º°øÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ »ç´Â ±³Æ÷Áö¿ªÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±³Æ÷°¡ ÀüÇô ¾ø´Â µ¿ºÏÁö¿ª¿¡ ´ëÇлýÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °¡¸£Ä§À» ÆîÄ£ ³½ °ÍÀÌ´Ù.
¼þ»ê½º´ÔÀº ¸¹Àº ¿Ü±¹ÀÎ Á¦ÀÚµéÀ» ±æ·¯ ³»¾ú´Ù. ±×¸®°í ¿Ü±¹ÀεéÀÌ Ãâ°¡¸¦ ÇÏ¿© ¹ý¸ÆÀ» ÀÕ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ Çѱ¹ºÒ±³¿Í ´Ù¸¥ Á¡Àº Àç°¡¿Í Ãâ°¡ÀÇ ±¸ºÐÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °øµ¿Ã¼ »ýÈ°À» ÇÏ´Â Àç°¡ÀÚ Áß¿¡ Ãâ°¡ÀÚ°¡ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ Å« ÀÌÀ¯ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¼öÇ൵ ÇÔ²² ÇÏ°í ½ÉÁö¾î ¾È°Åµµ ÇÔ²² ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
1³â¿¡ Çѹø ¼¼°èÀÏÈ ´ëȸ
¼þ»ê½º´ÔÀ» µû¸£´Â ºÒ±³´Üü°¡ °üÀ½¼±Á¾ÀÌ´Ù. °üÀ½¼±Á¾¿¡¼´Â Àϳ⿡ Çѹø Àü¼¼¼¼°è¿¡¼ ¿Â Á¦ÀÚµéÀÌ ÇÑ °÷¿¡ ¸ðÀÌ´Â Çà»ç¸¦ °®°í ÀÖ´Ù. ±×°÷ÀÌ ¹Ì±¹Àϼöµµ ÀÖ°í À¯·´Àϼöµµ ÀÖ°í Çѱ¹ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼¼°èÀÏÈÀÇ Á¤½ÅÀ¸·Î ¼þ»ê½º´ÔÀÇ °¡¸£Ä§À» µÇ»õ±â°íÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. À̶§ Àç°¡ÀÚ¿¡ ½Âº¹À» ÀÔÈ÷°í °¡»çÀå»ïÀ» ¼öÇÏ°Ô ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Çѱ¹ºÒ±³¿¡¼ Àç°¡ÀÚ°¡ ½Âº¹À» ÀÔ´Â °ÍÀº Çã¿ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ´õ±¸³ª °¡»çÀå»ïÀ» ¼öÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Çѱ¹ºÒ±³¿¡¼ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¹Ì±¹ºÒ±³¿¡¼´Â Çã¿ëµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¼þ»ê½º´ÔÀÇ °üÀ½¼±Á¾¿¡¼´Â Àϳ⿡ Çѹø ¼¼°èÀÏÈ ´ëȸ°¡ ¿¸®¸é Àç°¡ÀÚ¶ó ÇÒÁö¶óµµ °¡»çÀå»ïÀ» ¼öÇÏ°í ¿©¹ýÇÏ°Ô Çà»ç¸¦ °³ÃÖ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ì±¹ºÒ±³ÀÌ´Ù.
¿Ö °üÀ½¼±Á¾À» ¸¸µé¾úÀ»±î?
Çѱ¹ºÒ±³°¡ ¹Ì±¹¿¡¼ ¼º°øÇÑ °ÍÀº ¼þ»ê½º´ÔÀÇ °üÀ½¼±Á¾ ´öºÐÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Á¶°èÁ¾À̶ó´Â ¸íĪÀ» ³» ¹ö·ÁµÎ°í ¿Ö °üÀ½¼±Á¾À̶ó ÇÏ¿´À»±î? ÀÌ¿¡ ´ëÇÏ¿© ³ª·¹ÀÌÅÍ´Â Çѱ¹ºÒ±³°¡ ¹Ì±¹ÀεéÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀÌ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ̶ó ÇÏ¿´´Ù. Çѱ¹¹æ½Ä´ë·Î ÇÏ¿´À» ¶§ ¹Ì±¹ÀεéÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâÀ» ¼ö ¾øÀ½À» ¸»ÇÑ´Ù.
Ç÷Ç÷´Ü½Å ¾Æ¹«°Íµµ °¡ÁöÁö ¾Ê°í ¾î¶² Áö¿øµµ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ¼þ»ê½º´ÔÀº ¹Ì±¹ÀεéÀÇ »ý¸®¸¦ ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¡¼ °øµ¿Ã¼ »ýÈ°À» ÇÏ¸é¼ ¹Ì±¹Àε鿡°Ô ¸Â´Â ¹æ½ÄÀ» ã¾Æ ³½ °ÍÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ ÀϺ» ¼±»çµéÀÌ Çß´ø ¹æ½Ä°ú À¯»çÇÏ´Ù.
¹Ì±¹ ³»¿¡¼ ¼þ»ê½ºÄðÀ̶ó´Â ºÒ¸®´Â °üÀ½¼±Á¾ ¼¾ÅÍ´Â ¾ó¸¶³ª µÉ±î? Á¶»çÇÑ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹¿¡¼ °üÀ½½ºÄðÀº ¿©·¯ ÁÖ¿¡ °ÉÃÄ 20±ºµ¥°¡ µÈ´Ù. À¯·´ÀÇ °æ¿ì 15±ºµ¥ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº °Ë»öµÇ´Â °Í¸¸ ÇØ´çµÈ´Ù. ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº °Íµµ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ °üÀ½½ºÄðÀº °è¼Ó ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼þ»ê½º´ÔÀº °è½ÃÁö ¾ÊÁö¸¸ ¿Ü±¹ÀÎ Àü¹ýÁ¦ÀÚµéÀÌ ÁöµµÇÔ¿¡ µû¶ó ¼¼°è °¢Áö¿¡¼ ÀÔ¹®ÀÚ°¡ °è¼Ó ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì±¹¿¡¼ Çѱ¹ºÒ±³´Â ¸ÆÀ» ¸ø Ãß°í ÀÖ´Ù. ÀϺ»ºÒ±³¿Í Å׶ó¿Í´ÙºÒ±³, Ƽº£Æ®ºÒ±³´Â È°¹ßÇÏ°Ô È°µ¿ÇÏ°í ±× ±³¼¼¸¦ ³ÐÇô °¡°í ÀÖÁö¸¸ Çѱ¹ºÒ±³´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¼Ò¿ÜµÇ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ¼þ»ê½º´ÔÀÇ ¿ø·ÂÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø °üÀ½¼±Á¾¸¸ÀÌ µ¶ÀÚÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Àß À¯Áö ¹ßÀüµÇ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.
Á¶°èÁ¾ ½º´ÔÀ̾ú´ø ¼þ»ê½º´ÔÀº º°µµ·Î °üÀ½¼±Á¾À» ¸¸µé¾ú´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡ Á¶°èÁ¾À¸·ÎºÎÅÍ ¹Ì±¹ÀÎ ºÒÀÚµéÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇÑ Ãø¸éÀÌ Å©´Ù. ´º¿å Á¶°è»ç »ç°ÇÀÌ ¸»ÇØ ÁÖµíÀÌ Àý »¯±â ´ë»ó¿¡¼ ÀÚÀ¯·Ó±â À§ÇÑ ¹æ½ÄÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Çϳª´Â ¹Ì±¹ÀεéÀÇ »ç°í¹æ½Ä¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¼¼°èÀÏÈ´ëȸ¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ Àç°¡ÀÚ¿¡°Ô °¡»çÀå»ïÀ» ¼öÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¹«¾ùº¸´Ù Àç°¡ÀÚ¿¡°Ô ÇÏ´Â Àΰ¡Á¦µµÀÏ °ÍÀÌ´Ù. Á¶°èÁ¾¿¡¼ Àç°¡ÀÚ¿¡°Ô °¡»çÀå»ïÀ» ¼öÇÏ°Ô ÇÏ°í Àü¹ýÀΰ¡¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº »ó»óµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ÀÌÀ¯·Î °üÀ½¼±Á¾À» º°µµ·Î ¸¸µé¾úÀ» °ÍÀÌ¶ó º»´Ù.
Àü ¼¼°è ºÒ±³ÀÇ ÀåÁ¡¸¸ ÃëÇÑ ¹Ì±¹ºÒ±³
ÇöÀç Á¶°èÁ¾¿¡¼´Â ¹Ì±¹Æ÷±³¸¦ À§ÇÏ¿© ¡®ÇØ¿ÜƯº°±³±¸¡¯¸¦ ¸¸µé¾î ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¹ÝÀÀÀº ½ÅÅëÄ¡ ¾ÊÀº °Í °°´Ù. ÁÖ·Î ±³Æ÷°¡ »ç´Â °÷¿¡ ÁýÁߵǾî ÀÖ°í, ½Åµµµéµµ ³ªÀÌµç ³ëº¸»ì À§ÁÖ¶ó ÇÑ´Ù. ´õ±¸³ª Çѱ¹ºÒ±³ ¹æ½Ä´ë·Î ¹ý´ç¿¡ ¿¬µîÀÌ °É·Á ÀÖ°í ´Üû°ú ÅÊȵµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶Ç ¹Ý¾ß½É°æ°ú õ¼ö°æÀ» µ¶¼ÛÇÏ°í Ä¥Á¤·Ê µîÀ» ÇÏ´Â µî Çѱ¹¹æ½Ä ºÒ±³ÀÇ·Ê°¡ ±×´ë·Î À¯Áöµµ µÇ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ¹æ½ÄÀ¸·Î´Â ¹Ì±¹ÀεéÀÇ ¸¶À½À» Àâ±â Èûµé °ÍÀÌ´Ù. ÇѸ¶µð·Î ¹Ì±¹¿¡ ´ëÇÏ¿© Àß ¸ð¸£°í ´ëÀÀÇÏ´Â °Í °°´Ù.
³ª·¹ÀÌÅÍ¿¡ µû¸£¸é ¡°¹Ì±¹ÀÇ ºÒÀÚµéÀº Çѱ¹ºÒÀÚµéÀÌ ¾Æ´Â °Í º¸´Ù ºÒ±³¿¡ ´ëÇÏ¿© ÈξÀ ´õ ¸¹ÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ÇÏ¿´´Ù. ¿Ö ±×·²±î? ¹Ì±¹ ºÒ±³ÀεéÀº Àü ¼¼°èÀÇ ºÒ±³¸¦ ¸ðµÎ Á¢ÇÏ°í Àִµ¥ ±× Áß¿¡¼ ÀåÁ¡¸¸ ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀϺ»ºÒ±³¿¡¼ ÀåÁ¡¸¸ ÃëÇÏ°í ´ÜÁ¡Àº ¹ö¸®´Â ½ÄÀÌ´Ù. Å׶ó¿Í´Ù, Ƽº£Æ®ºÒ±³ ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö¶ó ÇÑ´Ù.
Àηù¿ª»çÀÇ ÃÖ°íÀÇ »ç°Ç
¹Ì±¹¿¡¼´Â ¸í»ó¼öÇà¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ Àç°¡ºÒÀÚ¶óµµ ¼öÇàÀ» ÇÏ¿© °æÁö¿¡ ¿À¸£¸é Áöµµ¹ý»ç°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·± Áöµµ¹ý»ç´Â Àç°¡ºÒÀÚµµ ¾Æ´Ï°í ±×·¸´Ù°í Ãâ°¡ÀÚµµ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô º»´Ù¸é ¹Ì±¹ÀÇ ºÒ±³´Â »ç½Ç»ó Àç°¡½Â°¡¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ì±¹¿¡¼ ºÒ±³°¡ Æø¹ßÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ ¿äÀÎÀÌ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¹Ì±¹ºÒ±³¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹Ì±¹ºÒ±³¸¦ À̲ø¾î °¡´Â »ç¶÷µéÀÇ ¸»ÀÌ Àß Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±â¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¡°³»°¡ ºÒ±³¸í»óÀ» °¡¸£Ä¡´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¹Ì±¹ÀεéÀº ÀÚ½ÅÀ» ºÒÀÚ¶ó°í ¿©±âÁö ¾ÊÁö¸¸, ±×°ÍÀº ÀüÇô ¹®Á¦µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.¡± (Jack Kornfield)
¡°¹Ì±¹ÀεéÀº üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÇàÀ» ã°í ÀÖ´Ù. ´ÜÁö »õ·Î¿î ±ÔÄ¢À» ÁöÅ°´Â ¸ðÀÓÀ» ã´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.¡¦Àڽſ¡°Ô º¯È°¡ ¿Í¾ß »ç¶÷µéÀº À̲ø¸°´Ù.¡±(Surya Dass)
¡°±×µéÀº ±ú´ÞÀ½ÀÇ ±æÀ» Àç°¡ÀÇ ¸Æ¶ô ¾ÈÀ¸·Î ²ø¾î µéÀÌ°í ÀÖ°í, ¶ÇÇÑ ±×°ÍÀ» ÀÏ»óÀÇ ¼öÇàÀ¸·Î °¡Á®°¡°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹¿¡ ºÒ±³°¡ ÀüÇØ Áø °ÍÀº Àηù¿ª»çÀÇ ÃÖ°íÀÇ »ç°ÇÀÌ´Ù.¡± (Sister Margaret)
(¹Ì±¹ ºÒ±³ÀÇ ÀÌÇØ by °»ç Àª¸®¾ö¸®)
¹Ì±¹ÀÇ ºÒ±³ÀεéÀº ¾Æ½Ã¾Æ ºÒ±³Àεé°ú ´Ù¸£´Ù. ¶Ç ¹Ì±¹ ³»ÀÇ À̹ÎÀÚµé ºÒ±³¿Í ´Ù¸£´Ù. ±×°ÍÀº µ¶Æ¯ÇÑ ¹Ì±¹½Ä ºÒ±³ÀÌ´Ù. Àü ¼¼°èÀÇ ¸ðµç ºÒ±³°¡ ¸ðµÎ µé¾î¿Í ÀÖ´Â ¹Ì±¹¿¡¼ ¹Ì±¹ÀεéÀº °¢ ºÒ±³ÀüÅëÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ÀåÁ¡¸¸ ÃëÇÏ¿© ¹ßÀü½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ¹Ì±¹ÀÇ ºÒÀÚ´Â 600¸¸ ¸íÀ̶ó ÇÑ´Ù. ¸í»ó¼öÇàÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº õ¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ºÒ°ú ½Ê³â ¸¸¿¡ 150¸¸ ¸í¿¡¼ 600¸¸ ¸íÀ¸·Î ´Ã¾ú´Âµ¥ ½Ê³â ÈÄ¿¡´Â ¾î¶»°Ô µÉ±î? ÇöÀç¿Í °°Àº Æø¹ßÀû Ãß¼¼¶ó¸é Çѱ¹ºÒÀÚ ¼öº¸´Ù ´õ ¸¹¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù. ´ÜÁö ¼ýÀÚ°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁúÀûÀ¸·Î Çâ»óµÈ ºÒ±³ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº ¸í»ó¼öÇà¿¡ ±â¹ÝÇÑ Àç°¡ºÒ±³ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ½Ã½ºÅÍ ¸¶°¡·¿Àº ¡°±×µéÀº ±ú´ÞÀ½ÀÇ ±æÀ» Àç°¡ÀÇ ¸Æ¶ô ¾ÈÀ¸·Î ²ø¾î µéÀÌ°í ÀÖ°í, ¶ÇÇÑ ±×°ÍÀ» ÀÏ»óÀÇ ¼öÇàÀ¸·Î °¡Á®°¡°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹¿¡ ºÒ±³°¡ ÀüÇØ Áø °ÍÀº Àηù¿ª»çÀÇ ÃÖ°íÀÇ »ç°ÇÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ÇÏ¿´À» °ÍÀÌ´Ù.
Çѱ¹¿¡¼ ºÒ±³°¡ ³¯·Î ħüÇÏ°í ÀÖ´Ù. È°·ÂÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®°í Á¡Â÷ ¹ÚÁ¦È µÇ°í ÀÖ´Ù. Á¤ºÎº¸Á¶±Ý°ú ÀÔÀå·á¼öÀÔ¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ºÒ±³, ³ëº¸»ìµé¸¸ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ºÒ±³·Î Àü¶ôÇÏ¿´´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ¹Ì±¹ºÒ±³´Â Æø¹ßÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ¹Ì±¹¿¡¼ ºÒ±³°¡ Èï±âÇÏ´Â Àηù¿ª»çÀÇ ÃÖ°íÀÇ »ç°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó ÇÏ¿´´Ù. ¾î¼¸é ¸ÓÁö¾Ê¾Æ ¹Ì±¹ºÒ±³¸¦ ¼öÀÔÇØ¾ß ÇÒ ¶§°¡ ¿Ã Áöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù.