으뜸가는 노력으로 주의집중을 수행하여

단련된 자기 자신을 의지처로 삼는다면

그 어떤 홍수도 그를 쓸어가지 못하리.

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*홍수; 여기서는 생사윤회 속에 중생을 몰아넣는 것들. 감각적인 쾌락, 그릇된 믿음, 자아에 대한 집착, 사성제를 모르는 어리석음을 말한다.